本帖最后由 欣生月子会所 于 2016-5-11 14:05 编辑 宝妈肿得比较厉害，饮食方面需要注意一下，以清淡为主，不宜久坐，适当的做做孕期运动

孕妈妈孕期要多注意身体哦。饮食最好是以清淡为主，保持低盐饮食；不宜站立太久或长时间走路，要适当休息；休息时，可用枕头把脚腿部稍微垫高一些，有利于消除肿胀。

楼上说的不错。

亲，我看看，先帮顶！！！

真的好肿啊，我也34周，虽然肿，但都肿到大腿上了，脚还好，我一胎的时候脚也很肿。楼主注意饮食少吃点盐，还有坐着和睡的时候都拿东西把脚垫高一点，这样会比较容易消肿。

抱抱楼主。我孕后期也是脚肿得厉害，跟你现在差不多，要留意尿蛋白哦，我是复检了尿液的，结果是正常的。脚肿的走路都疼，到快生的时候会消一点。

宝妈肿得比较厉害，饮食方面需要注意一下，以清淡为主，不宜久坐，适当的做做孕期运动

怎么肿那么厉害啊

一样的

水肿揉也没用吧。平时要少盐少糖，还要补充够蛋白质，可能前期你的蛋白质补得不够。

宝妈也太肿得利害了吧

喝点薏米水吧

孕妈妈孕期要多注意身体哦。饮食最好是以清淡为主，保持低盐饮食；不宜站立太久或长时间走路，要适当休息；休息时，可用枕头把脚腿部稍微垫高一些，有利于消除肿胀。

楼上说的不错。

是不是袜子太紧了呀?
孕晚期血液么那么循环了... 我中期也时不时水肿... 多多动起来

或者试试绿豆水 ，消肿

饭后可以散散步

这是有妊娠高血压的节奏嘛

你妈是亲的，你和家婆只是因为那个男人才半路开始打交道的，能比吗？

适量运动下~祝宝妈生个肥肥胖胖的小宝哈~

怀孕不是不可以吃薏米的吗

亲，我看看，先帮顶！！！

楼主的脚肿得太厉害了，我到生的时候也没肿成这样，看来吸食要注意了，清淡为主。

哎呀，太肿了，真辛苦