泡开了,跟青瓜一起凉拌,最近我家天天这样吃

支竹焖花肉，支竹洗净之后用油炸至金黄色，捞起备用。泡点香菇仔，上等花肉要切3CM/块，腌制好。然后先将花肉炒熟之后再同支竹、香菇、葱一起焖。好好食。

这个点子不错！

用来煮斋又得，用来煲粥仲得；还可以用来煲猪肚汤，焖鱼放些支竹，味道更好，营养更易吸收。不过所有食用前最好先用凉水泡浸一下。

腐竹用来煲鸡蛋糖水，滋润养颜。

鲍汁焖支竹,这一款味道挺好的.

支竹可以泡开用来焖鱼尾，煮斋菜，凉拌等，腐竹可以加白果一起褒粥，或者腐竹褒花生鱼汤（非常清润，这个季节非常适合饮用。）

我家也喜欢这样吃，好好吃的

爱吃这东东

腐竹鸡蛋糖水几好

支竹跟腐竹有什么不同吗？
我最近把腐竹泡开然后煮丝瓜汤吃，很好味道啊

煲鸡蛋糖水、好滑

学到野

支竹焖鱼。炸一下先

我一般煲雞蛋糖水

帮顶

泡开后,拿来蒸,点豉油吃

家里也买了很多，今天回去参照一下做法