看得我心都痛埋。 楼主，大家是邻居，我仔比你女细十几日，有时间可以交流下。我仔3个月的时候都试过便秘，真正的便秘啊，9日无大大，后来我在省中医开了一副药就搞掂了，之后觉得是奶粉的问题，吃安婴儿的，换了牛栏就没有试过便秘了。看了楼主的一些饮食，有些少建议，食物尽量新鲜，看楼主的食谱好像都以猪肉为主的，BB都有1岁9个月大，很多食物都可以尝试，牛肉，鱼，鸡等都可以适当地安排。尤其尽量按照食物金字塔的比例配给，建议可以增加一些五谷杂粮，如果家人平时不是番薯之类，可以在早餐给BB吃，我每个星期肯定有一天早上是整番薯做早餐，还有麦片都是不错的早餐。

继续，后来看了马悦凌<<父母是孩子最好的医生>>书里讲到，香蕉是大寒之物，小孩要尽量少吃或都不吃，对于便秘或者拉的便便很干，她的书里提到了一个食疗就是：黑木耳红枣糊(将黑木耳红枣打碎煮成糊，在每天下午空腹时喂小孩吃下小半碗，一般严重的吃三次就能起作用)，我抱着试一试的心态，反正食疗总好过吃药吧，弄了一次我宝宝吃，弄和份量还比较多，我是准备吃够三次的，头一天下午吃了小半碗，第二天早上，拉的便便就是稀软的，一陀陀的，而不是一条条的，宝宝拉的也很轻松，后来剩下的那些也没给宝宝吃了，因为书上说，这个东西见效了就不用吃了。到现在一个多月了，宝宝拉的便便都很好，不干，当然，每天还是要注意喝多点水，吃多点青菜。 书上说的这个食疗的原理跟上面LZ提供的那个方子有共通点，就是补气。书上说黑木耳是润肠通便的，红枣是补气的，一般便秘的宝宝是气虚，补气了，让肠子有力气干活，这样自然排便就轻松了，我觉得说得也有道理，起码在我宝宝身上实践了是有用的。大家也不妨一试啊。

楼主的经验收藏了。宝宝便秘问题也一直困扰着我，母乳喂养的时候是一天拉好多次，换成奶粉又两天或三天才拉一次，便便又大又硬，看到她便便时的难受劲，真的很心疼。现在奶粉给她减到400ml，增大水果蔬菜的量，加点酸奶和番薯，有时也会喝点七星茶，但是便便问题没有明显改善。听有的妈妈讲是给宝宝吃妈咪爱，倒底七星茶好还是妈咪爱好啊？

补充前面妈妈没有讲到的：1）酸奶是最利于肠道的奶制品，好过你的益力多，又适合现在的夏季，代替部分奶粉 2）奶粉里面加上奶粉伴侣，婴儿用品店里有几个常见的牌子 3）喝好水，我BB2岁之前都是喝瓶装的杭州产地的农夫山泉

我们家儿子和你们家女儿的情况一样，大大很硬，每次擦屁股的时候都有血，后来我们每天都给他吃火龙果，情况就有改善了，大大软了，但是从那开始他就不愿意我们抱着他拉，要自己站着，双手牵着我们的手拉，每次都是满头大汗的，每次拉完给他洗屁股，他都哭。这两天又不行了，两天都没拉，肚子鼓鼓的，每次想拉他都走来走去，后来还索性躺在沙发上，因为一躺下来就不会想排便了，最后没办法，又得像以前那样用开塞露，一用就来了，但是我想总不能这样老用啊，关键还得找原因，我担心儿子的情况像你女儿那样，因为我之前在网上也找过这方面的资料看，担心他的肠子有问题，外婆老是说要带他看医生，但是我知道检查起来会很难受的，不忍心看着儿子受罪，楼主能介绍我看一下那个医生吗？

亲，忍不住还是上来看完你的贴子，小孩大便也是一直困扰我几个月了，很开心能看到你的贴子，谢谢你告诉我们这个药方啊，真是太感谢了你了，希望我家宝宝也能快点好起来，是了您说的那些西药和中药是不是在外面药店都能买到啊，谢谢啦。

继续，后来看了马悦凌<<父母是孩子最好的医生>>书里讲到，香蕉是大寒之物，小孩要尽量少吃或都不吃，对于便秘或者拉的便便很干，她的书里提到了一个食疗就是：黑木耳红枣糊(将黑木耳红枣打碎煮成糊，在每天下午空腹时喂小孩吃下小半碗，一般严重的吃三次就能起作用)，我抱着试一试的心态，反正食疗总好过吃药吧，弄了一次我宝宝吃，弄和份量还比较多，我是准备吃够三次的，头一天下午吃了小半碗，第二天早上，拉的便便就是稀软的，一陀陀的，而不是一条条的，宝宝拉的也很轻松，后来剩下的那些也没给宝宝吃了，因为书上说，这个东西见效了就不用吃了。到现在一个多月了，宝宝拉的便便都很好，不干，当然，每天还是要注意喝多点水，吃多点青菜。 书上说的这个食疗的原理跟上面LZ提供的那个方子有共通点，就是补气。书上说黑木耳是润肠通便的，红枣是补气的，一般便秘的宝宝是气虚，补气了，让肠子有力气干活，这样自然排便就轻松了，我觉得说得也有道理，起码在我宝宝身上实践了是有用的。大家也不妨一试啊。