妈妈看一些大人解决便秘的广告的吗？像最近经常看的一个垃圾广告X魔。其实里面说到底，就是一个膳食纤维的补充。所以，宝宝便秘，最终原因是大肠蠕动不规律，膳食纤维以及水分摄入不足导致的。如果很着急，可以试试乌梅汁（超市有卖，不知道最近有没有）、红薯、土豆、以及绿叶蔬菜。还有就是要适当的运动的说。

我家宝宝和你家的情况差不多呢，也是二岁，用了好几次开塞露了。。。便便从一岁四个月后就经常二天一次了，不过自从我前半个月每天让他喝点蜂蜜水，每周都煲二次茅根马蹄胡萝卜甘蔗水后，大便就一天一次啦蔬菜和水果也吃得多一些了。。。。试试蜂蜜水吧，看看有没有效果？

试一下以下的汤水，效果非常好，因为常期便秘的人，大多是属于大肠津液少、大肠蠕动差导致便秘，以下汤水简单易做，可以试一下。本地塘蚤鱼 一斤黑豆   二两圆肉（龙眼肉干）十五克煲汤喝，连喝三天，效果非常好的