好久没来妈妈网囖~听听我的废话吧，或许有帮助哦~1.超级支持顺产哦，我就是顺产的，第二天就可以下床走动，而且因为我用了无痛分娩，所以真正痛的时候就只是第三个产程（就是生的时候）一共也就1个小时左右~想想亲爱的老公与小孩子，你难道觉得一个小时都不能忍受吗？好多人都说就算生了想起来也觉得害怕，我觉得不是哦，觉得自己很棒，很厉害~而且更多的是幸福~而且我真的不觉得这种痛不能忍受~不过，我隔壁床两个都是开刀，我亲眼目睹，亲耳所听到她们晚上睡觉传出多么可怕地痛苦声，真庆幸选择了顺产~2.怀孕期间，想有营养又想保持身材，我有妙招。就是怀孕虽然胃口大开，为了宝宝必须补充很多，但是，但是你知道吗？只需每天加多三杯孕妇奶粉，（就是早上10点左右，下午3点左右，晚上9点左右）其他三餐不需要加量，没怀孕前你吃一碗米饭就一碗可以了~真的还饿的话，就是补充水果了~这样，你的体重完全在你控制中~相信我吧~3.很多人建议想宝宝头发好就要吃芝麻或者核桃，不过我不喜欢这些味道，和我一样不喜欢的JM留意囖~其实宝宝头发好不好，真的完全和这些没有关系，至少我是这样，我没有补充，不过请你看看我家宝贝的头发，个个见到都惊讶，其实，其实这完全是遗传~还有那个脑灵通太贵，其实多吃鱼头营养一样跟得上吖~4.产妇用品，其实很多DD根本不需要提前准备，只会浪费时间，金钱，精力，例如，我和老公早早准备很多宝宝的衣服，哪知道，我的宝宝42天就高了8cm，好多衣服没有穿或者只穿一次就用不了了，而且断断续续朋友送的衣服都有100套了，连到三岁才穿到都有~还有，你去商场买孕妇的DD，很多销售员见你大肚子就会推销那个什么产妇三开内裤，根本不需要，最好你就准备几包一次性内裤~真的。还要58元一条，哇，简直浪费。还有产妇卫生巾，他们会叫你大码要两包，中码要两包，小码要三包，这几件卫生巾加个内裤都要几百了，但真正用到最多只有一包大和一包中，小的根本和卫生巾一样，但价格就……5.奶水问题，相信很多JM宝宝没出生就已经有点点奶拉，记得要每天都用毛巾敷一下，还要有时挤一挤，生完就算没能立即给宝宝吸，你也要挤出来哦~这样你就算没吃鲫鱼汤，奶水一样充足~这是别人的经验，我觉得真的很正确，因为我到现在宝宝也只是吸一边都够三个小时了，而且另一边还一直流，完全不担心没奶水，而且我也没有试过涨奶之痛~6.坐月子，虽然现在科技发达，大家思想都进步，不过真的建议你可以忍受多久不洗头就忍一忍，对自己有好处的，真的很痒，那就用爽身粉晒上去，然后再用梳子扫下来，要轻轻的哦，要不以后会头痛~我就是用过一次爽身粉就可以坚持一个月了~就算图个心安也好~而且大多数都是自己妈妈照顾，她们一定也会叫你们这么做的~多喝汤，一定要补，因为毕竟生了孩子不是生了病，很虚脱，要补补，像我怕胖，我就只喝汤和吃一点点肉，不过汤一定要把表面的油全部捞走我才喝的，多吃水果~多喝水~~好像说了很多废话，希望大家不要骂我浪费你们时间哦~~下面直接上片片哦~~嘿嘿~宝贝到今天刚好50天~也顺便来收花花哦~~…………想看我们更多片片，请直接到我家宝贝博客做客吧~~http://**/20090415_cherry/这是我家宝贝的bloghttp://pp.sohu.com/user/17325913这是我们小两口的相册[ 本帖最后由 黄敏丹 于 2009-6-4 18:55 编辑 ]