我B食智灵通噶乳酸钙。。。

我也是

看看啊

什么钙都不用吃，我儿子什么钙也不用补，在饮食上调节，去查微量元素时结果让人非常满意，只差.05就达到两岁孩子的最高值了，他原来也是缺铁缺锌的，医院开了好多的药，回来时在网上看到一篇文章叫：悄悄地告诉你，钙片是婴儿的垃圾食品。所以那些药我都没给他吃，经过一段时间的饮食调节，现在什么也不缺了，而且还让人非常满意，医生还交待不能再补了，再补就超了，食补比什么都强。
因为伦理上的原因，没有人也不会有人去拿婴儿做试验，去测试人类的孩子到底要补充多少的钙质；我们只是通过动物实验知道，市面上出售的各种钙剂，不论曾经使用了多么华丽的广告词汇，其中钙的吸收率不会超过30%，对奶粉中钙的吸收率在80%以上；结合有证据表明母乳中钙的吸收率比奶粉更高，于是营养学界就认为：

婴儿每日所进食的母乳中的总钙量=婴儿每日需要摄入的钙量

对于婴儿补钙，分析如下：

1、  正常哺乳的婴儿根本不需要另外补充钙剂！

2、  符合国家标准的配方奶中的钙含量高于母乳，并且有较高的吸收率。

3、  国际上普遍认为安全的药用钙剂是精加工的碳酸钙，也是目前最常见的钙片主要成分，因为吸收率低，对消化道刺激大，只用于不宜进食牛奶的成人。其实碳酸钙就是常见的石灰，常用于产蛋鸡等家禽的补钙。

4、  不论钙片起了多么花俏的名字，进入消化道后都会以钙离子的形式起作用，都不会比碳酸钙强多少。

5、  国内一些企业包括中医药喜欢用牡蛎壳或煅烧后的牡蛎壳作为钙剂，并冠之以天然钙剂的名头，实际上因为此种贝类生长在近海，如今受重金属（铅、镉等）污染日重，给孩子服食是没有安全保障的。

徐纯聪医生的结论就是：钙片是婴儿的垃圾食品。

[ 本帖最后由 阳光至爱 于 2009-6-6 22:14 编辑 ]

怎么食补呢？期待楼上的继续写下去

同样期待楼上妈妈授经

关注楼上妈妈的补钙食法。

去买书来看吧。我买了。我现在知道不会盲目的给儿子乱吃了

怎么补法呢？我宝宝一直吃母乳，可是一样缺钙了