我都试过,不过听说是正常人每天都会掉十多根头发的,因为怀孕时孕激素的影响,延长了本来应该掉下的头发寿命,使当时准妈妈的头发又顺又滑。到生产完毕,人体的新陈代谢恢复正常,将之前应该掉的头发与现在应该掉的头发一起掉,所以产后掉的头发才明现增多。我个人是寒底,可以食一点较温补的东西,当时我用当归、红枣、黄芪、圆肉、杞子、首乌各少许煲水饮,每天都喝,不到一个月,头发开始没有掉这么多,还开始长出新的头发。或者我建议各位妈妈可以去看看中医调理一下,也可以。
这是激素分泌水平急剧下降引起的,别担心,有办法,不必等到断奶以后。除了上述的各种建议,我当时比较注意吃富含激素的食品,掉发不多,供大家参考。1. 黄豆含植物激素,对女性很有益,产后多吃豆制品,如果喂奶的话,建议多喝豆浆,高蛋白低脂肪,喝了奶水好还减肥。可以买个豆浆机每天自己做,喝豆浆的话,肉汤鱼汤的量就可适当减减,有助于产后瘦身。2. 每周吃两三次雪蛤膏(可以自己去药店买干的雪蛤,自己发,自己炖,很容易),这个大补!吃一段时间会感觉精力明显好一些,奶水会很好,雪蛤富含激素,如果不是孕产期,通常不要超过一周一次。[ 本帖最后由 jocelyn1025 于 2009-6-15 11:13 编辑 ]
yy9911:我以前也掉很多的头发,问了一个中医学院的朋友,她让我多吃黑色芝麻(熟的)加蜂蜜,我照做了,现在好很多,我宝宝6个半月了。 建议你也试一下。 我是在百佳(万佳也有)里头有个芝麻博士那里磨的黑色芝麻,蜂蜜是我乡下一个朋友家拿来的(他家自己养的),每天吃一碗,很快见效。查看原文决定试一下.因为掉得太多了,看着地下的头发我心都慌了.
^牛牛^妈:我的也是啊,本来以为是头发太长了,可剪了以后还是掉,而且掉的还更多,郁闷啊查看原文7 我就是以为头发太长所以去剪头发了,没想到掉得更多.我现在都不敢碰自己的头.没事也不怎么梳它了,因为轻轻一碰它就象受刺激一样,象落叶般