作为准妈，经常在网上补充一些孕产妇知识，前几天还看到一则新闻说现在早产发生率越来越高，差不多要8%了，有些吓人哦~~

为了不让更多的妈妈有早产的情况，特别和大家分享一下我查到的早产预防知识，希望对和我一样大大皮的希望对和我一样大肚皮的MM有用哦~~1.规范的产前保健

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    具有早产高危因素者在妊娠20～24周常规超声检查时注意测量宫颈长度，检测阴道或宫颈分泌物中胎儿纤维连接蛋白（fFN）

？  有早产、流产史的孕妇应去医院做早产预测

？  多胎妊娠、羊水过多、子宫发育不良等高危孕妇，注意卧床休息，尽早保胎至足月

？  已确诊为宫颈机能不全的孕妇，最好在妊娠14-16周做宫颈环扎术，宫颈短或有裂伤者应做缝合术，以延长妊娠。预防性的宫颈内口环扎术仅适用于宫颈内口松弛者2.孕妇疾病的及早治疗

    如果孕妇患有妊娠疾病，应及早治疗，以确保胎儿健康。

？  如妊娠期高血压疾病、系统性红斑狼疮、肾病、全身性感染（如肾盂肾炎、肺炎、阑尾炎等）、

、下生殖道感染等；

？  母亲的内分泌失调，如孕酮或雌激素不足，严重甲状腺功能亢进、糖尿病等；

？  有外伤及手术史的孕妇可能因为精神紧张、高血压导致组织缺氧，子宫、胎盘供氧不足；

？  孕妇营养不良、严重贫血，特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏等3.个人因素、社会－经济因素的改善

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    消除紧张情绪，保持心情愉悦

？  减少劳动强度，多卧床休息

？  远离噪音、环境污染，避免不良刺激

？  合理平衡营养，不偏食

？  避免因为瘦身而导致体重过轻

？  戒烟戒酒戒毒

？  妊娠期间，应避免性生活4.重视宫缩监测    妊娠期间，如果孕妇发现有经常性的腹痛，有可能是宫缩（大约间隔10分钟左右），要引起高度重视，如再加有阴道流血或流水、腰下不为疼痛或腹部绞痛，应及时到医院治疗，尽量阻止或延缓分娩时间。5.重视孕期的健康教育

    孕妇及家属应积极学习孕期相关健康常识。如导致早产的原因、预防早产的措施、孕期合理营养、孕妇心理、孕期口腔保健、产前检查、临产征兆等等。

不过大家也不要太紧张哦，只要放松心情，科学饮食，宝宝一定活泼健康哦~~。