我的宝贝yoyo已经四个多月了，需要添加辅食了

今天上午去听了讲座

把笔记整理了一下，如下：

如何添加辅食：

    由少到多，由一种到多种，由细到粗，每添加一种新辅食应持续两至三天的时间，用勺子开始喂辅食

基本原则：

    循序渐进：由少到适量：不要一次加太多辅食，会加重肠胃负担。

    观    察：是否有过敏反应：口部周围有无发红，皮肤有无变化，一般几小时之内就会过敏。

              患病时暂缓添加：吃药不要添加辅食

              打预防针时，可晚几天加辅食。

              不想吃的时候，就迟缓添加。

    用    勺：第一次喂辅食就要用勺子，最好是漂亮的勺子和小碗。小碗和勺子的颜色要岔开。

              这样可以增加孩子的食欲和兴趣，用勺子可以锻炼孩子用餐具进餐，以免以后不认餐具。

第一阶段：

时间：

     4-6个月：不早于17周不晚于24周。四个月一定要满120天。

需要添加辅食的前兆：

     体重达到出生时的两倍（yoyo出生8.4斤，现在18斤）

     流口水，切头可稳定的直立（yoyo达到此标准）

     两餐奶中间很快就饿（yoyo现在还未达到此标准，一般三个多小时吃一次）

     对大人饭感兴趣，看大人吃饭会流口水等（yoyo达到此标准）

     纯母乳喂养的宝宝四个月以后添加辅食，配方奶粉的宝宝可以六个月添加辅食。（yoyo纯母乳）

训练重点：

     婴儿的吞咽：4、5个月的时候会流口水，要多擦，不要让嘴周围发红。不流口水的婴儿不是没有口水，而是吞咽功能比较好，都咽回去了。这样奶量就会下降，大便会变稀。

辅食特点：吧半流质

可选辅食：米粉、果泥、蔬菜泥、蛋黄泥（动物性蛋白）

    顺序：谷类、蔬菜、水果、蛋白性食物

    米粉的好处：谷类经过处理大分子变成小分子；经过了酶解处理

第一次添加量：

    30ml水，一平勺米粉（奶粉勺或平面的铝勺）。

方法：

    先放入40-45摄氏度的温水，然后放米粉，静放一下让米粉软化，顺着一个方向搅拌米粉，不得更改方向。用勺成起后倒入碗中，成水滴状即可。

喂食方式：

     一人将宝宝抱起成坐立状，经常带孩子的大人要保持快乐的表情，耐心的喂宝宝。先将勺子里的米粉沾到宝宝嘴唇上，让他适应一下。将米粉放入宝宝舌头上面，如果宝宝将食物吐出，反复两次。则停止喂辅食，第二天或过两天再喂。如果几天下来大概有十五次左右，都是吐出来，此为挤压反应。

提示：

     小勺喂养，辅食加在两次奶之间，只为两小勺即可。

第二阶段：

时间：

    6-8个月：此阶段宝宝味觉开发的最好阶段，2-3天更换一种口味，为了防止宝宝挑食、偏食。可将菜叶、水果泥加入米粉中，之前要先让宝宝尝尝菜叶和果泥，防止过敏。不得同时即加菜叶又加果泥，味道不好，宝宝不爱吃。

训练重点：

    吞咽糊状，锻炼咀嚼

可选辅食：

    肉泥、肝泥、粥、面、菜泥、果泥、蛋黄泥（不加任何调味品、不加盐）

添加量：

    要代替一次奶的量（小半碗）

添加方法：

    添加肉类，混合食物

小提示：仍然以奶为主，适当添加辅食