网络上形形色色的健身场馆大全信息很多。妈网会员们需要的是最实用,最细致,最真实的健身场馆大全。各位运动爱好者们,赶紧把你亲自去过亲身体会过的场馆信息分享给更多的会员吧!
本期场馆信息收集:【羽毛球馆】
以前小编也做过羽毛球馆的征集活动,但是网上很多信息都过时了,有的球馆拆了,有的球馆涨价了 ,所以我们要建立一个更具有时效性和指导意义的球馆地图。
参与格式:
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场馆名称:
所在区域:
具体地址:
价格:(特殊优惠请特别标注哦)
场馆服务、环境体验心得或感受:
每位参与场馆评价收集的会员将会获得小编+50妈币的奖励哦。附:
羽毛球运动小贴士:
羽毛球运动适合于男女老幼,是一种全身运动项目。 羽毛球运动游戏性较强,运动量可大可小。
心理专家认为:打羽毛球是迄今为止最好的“亲子互动”之一。 羽毛球运动带给孩子和轻烧牛身体发育的好处:放松颈椎脊椎;加快头脑反应;促进身高增长;完善眼球功能。他们的运动量宜为中强度,活动时间以40-50分钟为宜。
老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20-30分钟为宜,达到出出汗、弯弯腰、舒展关节的目的,从而增强心血管和神经系统的功能,预防和治疗老年心血管和神经系统方面的疾病。
不同年龄、不同性别以及不同体质的人都能在羽毛球运动中找到乐趣。
[ 本帖最后由 温青青 于 2009-7-8 13:18 编辑 ]