很多人都会觉得自己容易热气上火,但不一定是正确的,只是身体失去了平衡,所谓的上火有很多是虚火。我几年前也是经常感觉容易上火,所以要时不时的喝凉茶。后来听说虚火喝凉茶对身体是有很大的伤害的。现在我基本上是不喝凉茶了,改为时不时的温补一下。反尔没有了上火的症状。身体也好些了。