千岁鹰:先等血干净了再补吧 平时要以清淡为主 再说了 大热天的 不要吃太滋补的东西 身体会上火反而无益 广州的热天可是要持续到10月份哦建议吃清淡 易吸收、易消化的东西为好比如鸡粥 瘦肉粥 一些汤类 不要吃冷的东西 不要吹太冷的冷气 平时用温水还有就是注意身心的调节 不要觉得思想有压力 呵呵 有空你可以多陪陪你的朋友呀祝早日康复 查看原文赞同。不需要吃太补的东西,特别这严热的天气也不适宜。最重要的还是多休息不要劳累和调节心情,注意温差变化就行。
千岁鹰:先等血干净了再补吧 平时要以清淡为主 再说了 大热天的 不要吃太滋补的东西 身体会上火反而无益 广州的热天可是要持续到10月份哦建议吃清淡 易吸收、易消化的东西为好比如鸡粥 瘦肉粥 一些汤类 不要吃冷的东西 不要吹太冷的冷气 平时用温水还有就是注意身心的调节 不要觉得思想有压力 呵呵 有空你可以多陪陪你的朋友呀祝早日康复 查看原文补充一下,还不能吃寒凉的食物,例如:冬瓜,苦瓜,绿豆,西瓜这类的.
看中医, 开中药先排干净, 之后再吃中药补下, 膳食方面确实不可以大补,不过瘦肉汤, 阿胶应该还可以(刚流产的一个月内,身体还是比较能吸收的,过了一个月再吃就容易上火了) 头一两周切不可洗冷水澡,如果受得了,最好就温水擦身体.