流干净后再补血吧?如果月份不大,应该不用太补吧.我去年流过一个,无点补过,干净不到3个月就有了现在的BB,生出来还7斤几.我觉得放松心情,加强锻炼最重要.

极不赞成楼上几位说的这种天气不用进补的说法。

流产要做月子，不然落下一辈子的病根，跟季节无关

营养要均衡啦  多吃点高蛋白质高钙高铁食物啦  如牛奶豆制品鱼肉类等，注重日常休息，不要负重不要着凉。注意卫生，定期检查呀！

要和坐月子一样哦
不然身子就要亏虚下来了

不要吃太补的,可根据以上MM们的资料提示去做就行了
祝楼主朋友早日康复

不能洗冻水，多吃点鸡、鸡蛋的菜或汤，甜酒、姜醋这些东西怕大热天时，吃了受不住

固元膏不错啊，值得试试，平时要多体息。食猪脚姜醋，用凄皮煲水洗头，唔好俾自己吹甘大的风，空调不要直接吹头部，这样容易入风

虽然是自然流产，但最好都是按坐月甘来保养罗

最好就系饮瘦肉水啦~

可以试试用新牛奶（散装）炖鸡胸肉（去皮）吧。

祝早日康复！

我只吃过2次阿胶，2次鹿茸。然后吃了天然维生素E。

我也曾经自然流产。当时MC过了一周自己用早孕试纸发现阳性，后来未到一周后却来了点像月经的东西。去医院检查说早早孕丢失。心情当然是不好啦。。。身体也觉得非常疲倦。建议这位姐妹多休息，一定要在医生的指引下消炎，排淤血。多吃蛋白质食品，天气炎热就以清淡为主吧！我当时吃了一个星期消炎药，反复检查激素水平，两次B超确认体内无残留。当时我吃了乌鸡莲子百合党参汤，煲了好几次吧，汤肉一起吃。感觉身体恢复的还可以。尽管自然流产一次，但对我后来怀孕没有影响。值得这位姐妹注意的是，要查出自然流产的原因，这对于你以后怀孕有好处。如果有问题提前治疗。祝你早日康复！

预祝你这位姐妹早日健康，好好休息，多多陪陪她，让她心情好点，不要让她总是哭，一个人的时候容易胡思乱想；至于吃的，吃些容易吸收的就好，不要吃冷的，太凉的东西。洗头、洗澡也要注意，不要着凉了。风扇，空调的风不要对着吹。不要碰冷水，在我家乡有这种说法，月子里碰冷水，手以后容易裂口（特别是到了冬天，裂口很疼的）我现在的婆婆就是那样的手，看的都不舒服。

我前两年也自然流掉一个,我奶奶像给我坐做月子似的足足做足一个月

我的朋友去年也流产了，她就像坐月子一样的补。她说她补得好，比没流产时身体还好。

抱抱LZ，可以咨询一下医生，养好了身体再生一个健康的宝宝！

赞同。
不要比自己太大压力，最跟要注意休息