怀孕期，一般都会腰椎有突出或受损，因为bb压住嘛，我看过骨科医生，一般建议睡硬板床，游蛙泳，不要坐沙发弯腰抱bb长时间开车等等费腰力的活，做mm了，就是这个命啦，

睡硬板床，游蛙泳,, ,,我做到了，所以一直没有腰痛

啊妈话 百日内都算坐月,应该一有时间就要训觉

我是顺的.感觉生完小孩子后这里不是那里不是.以前什么都不会.生后就不同时间有肩膀酸,JI椎酸,有时脚腕酸.可能是月子没坐好.月内还有翻不过身的现象,辛苦死了.后来用艾草(应该是这种草吧,老家买的,药店切得很碎)放在切薄的姜片上(越大块越好),压实,点燃艾草,等姜片热了放在酸痛的位置上,让热传至皮肤到骨.自己感觉忍受不了就移位.因为会越烧越烫.这样烫三四次就没有再酸痛了.大家可以试试,那草也很便宜.又没副作用.

应该没事的。可能跟生孩子体力透支、孩子吃奶导致母体缺钙有关。
我现在一点也不疼了。