听说怀孕期间容易失眠的，是真的吗？

我現在才一個月， 雖然好多人話會容易累， 容易睡， 但是我就成日半夜醒。 連星期六日都訓得不久， 各人不同吧。。。

我也一样，老是睡睡醒醒 担心影响宝宝

一晚醒好几次，醒左就好难再训着了，好痛苦

我怀宝宝两三个月的时候，根本每天晚上都睡不着~现在才好睡点，一晚才起来一回

我可能是上班累，每天一上床就睡得觉，就算半夜起来上完厕所就马上可以入睡，一直到现在也一样！3

好难睡的着。。真系辛苦。

現在唯有看電視, 連夜間新聞都做完, 再陪老公傾一陣先訓羅.......

但是5夠訓, 弟二日返工好累呀....精神5好, 對個肚都5好啦........

睡前喝杯热牛奶，平时注意营养的补充，吃润康试试，我那会挺管用的，一星期左右睡觉就好了

我前两天晚上四点才睡着

现在三个月了，我经常半夜起来上厕所，然后睡一会饿醒起来吃喝奶粉，晚上要起来3-4次，所以睡眠质量也不怎好。不知道大家有没我这样的情况。

我也是，想不到解决的方法。。。唉
而且有时腰痛，晚上睡觉至少2次厕所，有时又觉得怎么睡都不舒服，真不知道怎么办

我前三个月睡得很好，是孕中期才开始失眠的。。。

我也是，自从怀了宝宝后睡眠超差，有时一天24小时才睡三个钟头