医生同我讲如果唔可以做到每天三次的话，那么晚上9-10点那次是最重要的。我通常早上同下午的就大概知道区有动，晚上就认真点些。医生话5分钟之内的动算一次，甘就算1个钟动多少次，不过真的实践起来很难的。大概啦～～～～

刚28周的时候想过数,晚上边看电视边数,发现不到半小时就已经动了4-5下了, 达标了, 就不再往下数了. 现在都是每天随机,静下心来的时候就数20分钟左右, 一般都已经能有2-3下啦, 所以就用数一个小时了.

我也是医院发了张纸叫我数，结果我越数他越不动，前几天病了更加没心思数，还担心来着。结果今天周日病又好了，这家伙却在我肚子里耍功夫，几乎没停过，一开始还很开心，现在动辛苦死。

尽可能坚持数吧，不知医生教的方法对不对，说是以十分钟为间隔，这期间就算是连续动也只算为一次，接下去是另十分钟，所以只要在十分钟内动过，那你剩下的时间就可以忙别的了，自己觉得还挺科学的。

看来大部分都跟俺差不多的感受，西西，胎动数不好没关系，只要宝宝健康就好了