我刚开始吃珍珠粉，是从网上查了说能让母亲和孩子的皮肤都好一点。就算做不到，至少富含钙和蛋白质，又是凉性的，我老上火，吃点也不错。但不能多吃，一天不要超过0。5克。

我的是朋友送的，是浙江产的长生鸟牌，好像很贵的。

我也想知道,有那些天然的食品,如汤水之类的,这样更放心嘛!