准妈妈都没有升级做妈妈，何来奶呀，怎么知道奶够不够呢？8

准妈妈们怎么知道？

通草5克、黄芪3克、当归5克，煲成一碗水，喝两天肯定多。

我发现我每次喝冬瓜筒骨汤以及红萝卜煲玉米淮山，奶水都会变多。
至于猪脚，我常常吃，好像没多大感觉。

如果这三个东东有效的话发个短信告诉我。谢谢

我和楼主一样

我再坚持十几天

如果还不好

就彻底放弃母乳了

因为宝宝现在50天了 从满月后到现在 竟然一两都没胖

我吃了很多下奶的汤 还是没有大的起色

但是宝宝根本不喝奶粉

所以也想在这里问问有没有下奶的秘方 或者下奶的中成药

还有个问题 我有次觉得很涨奶的时候 用吸奶器吸

只吸出30、40ml

这么少 还有不涨奶的时候呢

问题是 我姑娘就只肯吃母乳

就这么点够她吃么？

如果说不够吃

那她为什么不哭不闹？

我也奶也不够，想了很多办法，都没用。只好全部奶粉了.

我刚开始两个月时也经常不够宝宝吃，不过现在好了，其实只要多喝稀的，汤啊，稀饭啊，就连多喝水都很有用，不过最最重要的应该就是保持心情舒畅，放轻松，你越是紧张越担心就会影响奶的分泌量的！楼主可以试试，什么都不要想，就多吃多喝，当然也不要太过量了，没必要的，我奶不够吃几乎都是因为心情不好或是过分焦虑而导致的

我很幸运，奶够双双吃，每天还有多的，要用吸奶器吸出来有时候用来给她洗脸。我觉得鲫鱼汤很发奶，每次喝完都感觉产量大增，你可以试试。不知道你的奶究竟通没有，你RF有硬块吗？那个叫奶结，有的话会影响奶量的，还有ta吸起来痛不痛，痛的话我觉得也应该是没通的象征，都会影响奶量的。如果都不是这些问题，也吃了发奶的，那可能就是你本来就是属于奶不是很多的，我有个朋友就是这样，什么方都想尽了，奶还是不够吃。

要有信心,要相信自己可以哺育孩子,不要以为自己瘦,或者毫无理由的担心,影响内分泌就会影响分泌.

即使你觉得没有,在产后3个月内都要尽力让孩子吸,吸的越多分泌的越多,这是人的生理反应,相反,就会分泌的少.

rf不会被吸空,所以尽可能多的让孩子吸是最好的方法.