可能你心理压力太大了,影响了出奶.首先你要多喝汤,鲫鱼汤,花生猪手汤等,都是很好的下奶汤,别一直煲木瓜.让BB多点吸,一个小时一次也好,只要他愿意吸你就让他吸,否则他习惯了奶嘴,不用力都可以吃到奶,他就更懒得吃你的奶了.奶是越吃越多的,他吃得越少,你的分泌就越少.还有你的乳房有硬块,可能是有点乳腺炎了,多点用热水敷,敷了就马上让BB吸.我之前也试过,只要皮肤能承受,越热越好,一敷热水就很容易涨奶,一涨就让BB吃,这样会好的快.如果热敷不行的话,冰敷是最好的办法,听起来好像不合理吧,但医生都说冰敷才是最好的办法,连小巫的说也是这样说的,我也试验过,真的冰敷好得最快.不过如果你还在月子里,就不建议冰敷了.加油啊,只要你坚信自己能喂好BB,你一定做得到的!如果可以的话,看看小巫的<让孩子作主>上面有很多关于母乳喂养的指导!

楼主不要有压力啊，，我宝宝没满月时，我也是奶不足，而且还掉奶，平时涨的时候，宝宝又不需要吃的时候就吸出来。每天给宝宝多吃几次，我在未满月时还给宝宝混喂过，宝宝出生三天我才出奶的，不过我坚信我可以全母乳，结果我坚持就做到了，后来的奶多得每天洗澡直接用。我现在已经坚持十七个月了。呵呵，不用担心。

LZ不要哭，别钻牛角尖只喂母乳，重要的是BB要吃饱啊。我现在的月子第二十天。剖腹产，第一天没有奶，想办法让BB吸一会。第二天还是第三天感觉有奶了，不过BB吸不出，继续让他吸，哭了就喂牛奶。第四天涨奶了，但仍是挤不出奶，用吸奶器也吸不出。估计就是和LZ一样有奶但不通了，老人家说是BB不够力吸。只好用热水敷(记住不要敷到乳头，很容易裂的)，一边按摩一边挤，挤出几滴，过程很痛苦，涨奶有点改善。第五天出院回家，看到两个月大的外甥女，如获救星，抱她来喂奶(我的初乳……)。当下就轻松了，奶水还是不足，不过用吸奶器已经能吸出一条奶线了。总结我的经验，第一是每天都要让BB吸奶，BB天生比较爱吃母乳，不必怕他吃了牛奶不吃母乳的。第二是不要怕痛 ，第三是要有耐心，最最重要的是，不要让BB饿到不行了还在吸母乳，BB吃不到会更心烦意躁，MM也难过。 我现在奶水仍不足，希望出了月子会有改善~咱一起努力吧~

有人买过什么催乳药么？我见妈网有买价发了很多贴在说这个东西，不知效果如何。