甜酒酿蛋,很有效的

鸡炒酒，通草猪脚。

受惊了吃半瓶小儿惊风散。

墨鱼仔通草煲猪脚,另外,一定要多给孩子吸,吸着吸着,就会更多的奶.

隔壁的过来人教我吃鲫鱼木瓜汤，我坚持一个星期，吃得想呕，也不见得有奶水，所以后来放弃了，就全奶粉喂了。希望LZ你能坚持下来。

应该不是受惊了，可能是宝宝开始能听见声音了，我宝宝也是10多天的时候开始能听见声音，一点点声响就吓的发抖，有时还哭。不怕的，慢慢的习惯了声响就好了。出了月子楼主可以多带宝宝出去走走，他习惯了声响就会不怕了的

月子里真的是很恐怖的回忆
天天吃鸡汤 客家黄酒 鲫鱼通草 鲫鱼木瓜 章鱼花生猪脚===、、、
结果奶还是仅仅勉强够喝
现在自己都很敏感 吃什么都上网查查会不会退奶才敢吃。。
真羡慕那些多多奶的mama。；；
~~~~(>_<)~~~~

同意，别太着急，心情好，多喝汤或者水，孕妇奶粉也可以啊，多吸，肯定就会有的。少吃盐，注意饮食里是否有回奶的东西。
通草去药房买就好了，不能吃的，当时我就没有吃，味道怪怪的。一定要坚持。

有BB既环境不要太安静啦..太安静BB容易吓亲容易闹腾........

我喝汤喝好多汤....然后就好多奶

嗯嗯 我就是喝汤喝水就有奶 每次给宝宝喝完奶我都会喝一大杯水

晕 有宝宝后我还不让老公大声讲话 关门还得轻轻的。。。看来是自己过分紧张了。。。

学习啦~谢mm

我当时发了一个下奶的帖，里面有很多的方法，LZ可以搜搜

谢谢亲 刚看完了 我接收到一个信息 喝什么都喝烫的。。。我试试。。可能跟我月子里情绪不怎么好有关系 这段时间有改善了 希望奶水的情况也能跟着改善。。。O(∩_∩)

买个吸奶器，狂吸。