我都系妊娠糖尿啊，不过医院无开什么餐单给我，就是叫我控制饮食，少吃甜，多吃粗粮，我自己就买个血糖仪回家日日测，找规律。我个产科医生就话最好餐后系7以下，内分泌的就话7.8以下，因为怕个B会小，总系叫我吃多D野。我基本就将距控制系7以下咯，我每餐都系半碗或者大半碗糙米饭，肉同菜多吃，一日2盒纯牛奶同1盒无糖酸奶，2只鸡蛋，有时吃D饼干同麦面包，水果就多数系奇异果、火龙果、刚开始时就成日吃青瓜同番茄。偶尔同屋企人出去饮茶，多数都系吃干蒸虾饺牛肉丸排骨之类的，加碟青菜。最紧要系吃完每餐后都散步20到30分钟。
有时行街见到周街都系野吃，真系好想吃，不过为左阿B，都系忍啦，既然都忍左2个月啦，就再忍埋呢几个星期。

啊，楼主现在咩情况，我29+5果时宫高都系25咋，B超果个医生话个胎细，腹围好似27周甘上下，后来个主诊医生话骨头发育可以，无乜大问题，净系叫加强营养，不过我有左到依家都肥左二十几斤了，都唔知点算好啊