我刚13W，这两晚也出现，不知是吹空调的原因还是什么

13W那么早就会哦，那我那时倒不会，就是现在孕周多了才出现的。

估计不是补钙补得不够
而是你对钙的吸收太差

缺钙或受凉都容易抽筋

多晒太阳有助于促进钙的吸收

也有可能，一直肠胃吸收能力都不怎么好，不然也不长得这么苗条，呵呵

受凉也会？那会不会是与我一整晚地吹风扇有关呢？

每天都抽有点夸张哦。我最怕就是小腿抽筋的了。那时候好大的肚子都会咚一下从床上跳到地上，哈哈~

呵呵，也不得每天都会抽，也就是最近这几天睡觉醒来时会抽，以前都不会的。

我现在吃钙镁片,叫没那么的痛了

我也是哦,隔几天早上就会抽.

每天喝包牛奶也管用的。
我不喜欢吃钙片，
怀孕晚期一直坚持早晚喝牛奶。
很少抽了。

如果宝宝不缺钙，不缺锌就不用药补哦，要不高锌，高钙对宝宝健康也是不利的，如果想知道宝宝有没有缺什么的话，推荐大家一种“家用测钙锌剂”，测下，有测钙的，也有测锌的。有宝宝型的（适合0-14岁宝宝），还有成人型的哦，和医院的抽血检测方式有点不同，是用几滴尿液来测试，10几秒可以测出是否缺钙缺锌了。http://item.taobao.com/auction/i ... 48b754524a0188a.htm ，这个是产品的介绍哦，是淘宝店“天菏商城”的，我跟他们家买过，测出来的结果跟我在医院抽血的结果十分相近，“天菏商城”店家人也还挺不错哦，店家的QQ 909037589，你们可以加他具体问下。