感觉生完小孩后，自己的身材随着小孩的年龄在不断增加啊，天天看着急，天天想着瘦，就是一直没行动，要是多些MM们一起应该就能开始行动了

前些日子也是看着自己慢慢发福的身材，和昔日和皮肤身材都看不下去了，快过不了自己这关了。没办法了，去了佐登妮丝，办了卡，做了身体和脸，花了1W多米啊，但是毕竟是被动运动了，还是感觉人老是没精神，所以想想还是得让自己的懒神经也出来抖抖了，有兴趣的MM一起啊，

做高温瑜伽减肥，练高温瑜伽，都唔错，跳肚皮舞都几好吓，中山八路，荔湾路口，瑜伽馆15元1节，有用就睇睇，瑜伽馆电话86283813，将运动同减肥结合，上年我就响个道练瑜伽，感觉整体线条比以前靓好多。

[ 本帖最后由 ceu173 于 2010-8-2 16:46 编辑 ]

我儿子断奶后，三个月里我瘦了25斤，狂喜中。什么减肥措施都没有，就是少吃多动！

做瑜伽，多运动，体形自然就回敬

瑜珈健身，有效调节女性神经系统和内分泌系统，线条自然就出来啦！

对，少吃多动