我女儿的班主任就建议我们每天准备一瓶蜜糖水\梨水,比较清润的汤水带去给宝宝喝,我自己还另外褒青榄瘦肉汤给女儿喝,对喉咙很有好处,或者红萝卜马蹄竹蔗矛根水也行

用六分一的罗汉果煲水放学带去，或者用咸橄榄泡水，平时多煲一点萝卜汤，无花果汤，鱼汤，零食用润喉糖代替，有只马百良的润喉糖不错的，不太甜