海鱼
LIUXIRUI626我昨晚试了，不知是我按的不对还是其他原因，我仔还是和平时一样，半个小时入睡。不过我仔一向不难入睡，还好。
不过继续试，试到成功为止。
我个人觉得这个方法只适合一些小BB或者经常懂事的BB，对那些1岁多，不懂事又爱乱动的小孩不适用。
只要5分钟，搞掂难入睡的小孩。
104423803婴幼育儿
偶家鱼儿从小睡眠就少，每天折腾很久才能入睡，如果开着灯的话，更是非12点不睡。
两年前因为鱼儿鼻炎哮喘，学习吴清忠的一招三式给他调理，效果未见明显，但发现一个能让鱼儿快速入睡的简单方法：按揉心包经。每次按都是几分钟，鱼儿就会安然入睡。在同事儿子身上尝试，也同样有效，最快2分钟就入睡，还是中午觉。此方法简单易学，不用记穴位。妈妈们都可以试下。
方法：按揉心包经小手臂段（手厥阴心包经走手臂内侧面中线）。用大拇指从肘窝开始按揉，每个部位20-30下左右，按完一个点就按下一个点，不用着意穴位，就顺着心包经一路按揉，一般按到内关穴的位置（腕横纹上三指宽的位置--小孩子的手指），小孩就会安然入睡，只要3-5分钟。按左右手都可以，基本上只按一只手就可以入睡了，如果按完一只手（按至腕横纹）还不入睡的，再按另一只手，一定入睡。
我按揉的方法：用大拇指按住一点，不要离开不要移动，然后就旋转揉大约20-30下，力道是往穴位深处去的。
2009/09/08
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2009/09/10回复
sane妈
snoopyhuihui学习了,晚上回家试试.我女儿晚上要很久才能入睡的
2009/09/10回复
2008ibb
俊龙
michiyohugo
Fennyzhuzhu谢谢，学习了！收藏
2009/09/10回复
小妖的花
猪妈妈2007兔
camilleding11楼很好的帖子，今晚也试试
2009/09/10回复
cyanyan12楼寻晚睇到贴就即时试佐.....女女本来训佐噶啦,点知俾距爹地吵醒佐,我再入房噶时候距好似几精神.于是即时按下距左手噶手包经,但感觉好似无咩用.然后转只右手,按佐阵,距好似开始眼训啦,都未按晒成条心包经,距已经扭眼训啦,哭.....抱起,哄了一会,就训佐.....唔知算唔算有用呢
2009/09/10回复
lingfengzzj13楼是不是真的有效??
2009/09/10回复
大脚丫丫
晴格儿
小笨XYF
