http://life.dayoo.com/meal/node_2209/node_2223/2007/12/26/1198632758247851.shtml 这里有方法介绍原只鲜橙炖猪瘦肉是我院急症科主任、呼吸专科张忠德教授专门为此类病人提供的食疗汤水，具有止咳平喘、开郁下气的功效，对寒咳、热咳、顽咳的效果十分理想。该汤通过了大量的实践，配合药物治疗的同时，隔日进饮此汤，2~3次后效果将很明显。　　材料：鲜橙1个、猪瘦肉5~6片、生姜2~3片。　　烹制：鲜橙洗净，不刀块，原个放进炖盅内，加入猪瘦肉片和生姜，下清水300毫升（约1碗多点水量），加盖隔水炖两个半小时便可，进饮时可放或不放食盐。此量可供1人服进，宜隔日一次。　　推荐：　　广东省中医院药师 佘自强

今天试试，谢谢啊

不好意思，刚看到。橙子不用去皮的。洗刷干净，整个放下去炖。买橙的时候最好不要挑那些亮亮的，因为表面有一层蜡一样的。就挑普通点的就可以了。第一次炖不要炖太久，我一般是隔水炖45分钟给女儿喝。因为久了会很苦。

我不喜欢打吊针呢

我生病很少去医院，一般自己买药或煲良茶，因为我生病一般都是因为上火，呵呵

哦·谢谢……
可是方法怎么做的啊？

哦·好的，我搜下，谢谢……

谢谢热心的乐瑶妈