胎监前一点时间吃一些高热量甜食，例如巧克力之类的，或者平时你吃了什么宝宝比较活跃的食物，可以让提高宝宝的运动积极性!刚生完小孩的同事的经验之谈。

护士有叫吃饱才做胎监的，像牛奶面包鸡蛋。。。那样效果会好些。

我连喝水BB都会动个不停，所以我想胎监前吃点东西会动多点吧