关于做月子洗头/洗澡的煲水药方和相关经验

我还没有生，不过经常听姐妹们讨论做月子洗头洗澡的问题。这是一个大问题，我们大家要非常重视，不要留下什么病痛到以后。以下是我从孕妇书上和网上总结的做月子期间洗头/洗澡水的中药药房，以及一些资料上的经验，与大家分享：

   夏天产后三天便可洗澡，冬天产后一周可以洗澡。
黄芷防风方：黄芷100克，防风50克，用水洗净，褒水洗澡
用法：同1
功效：实毛窍，防风寒，止汗。产后汗多最适合。

艾叶菖蒲方：陈艾150克，菖蒲100克，用水洗净，褒水洗澡
用法：先用清水洗净身上尘垢，再用药水遍体擦洗，若皮肤长疮，先浸泡片刻再擦洗，洗完，擦干即可，切忌用水清洗。
功效：解毒杀虫，温暖肌肤，防风寒。湿毒疮者最合适。

防风生姜方：防风50克，生姜50克，锤破，用水洗净，褒水洗澡。
用法：同1
功效：通利血脉，防风寒，暖肌肤，祛风除湿。尤宜于素有风寒、肌肉关节疼痛者。

洗头水
（1）松树叶250克，侧栢叶250克，附子20克，用水洗净，煲水洗头
用法：先用清水洗去头上尘垢，再用药水揉搓，浸泡5~6分钟，擦干即可，切忌清洗。
   若宿患头风、头痒者，可适当延长揉搓时间。
功效：祛风除湿，治疗头风。
（2）防风30克，荆芥30克，白芷15克，柏树叶100克，用水洗净，煲水去渣洗头
用法：同1
功效：预防风寒感冒，治头痛，去头屑
（3）生姜60克（锤破），柏树叶250克
用法：同1.若平素头屑较多，头痒甚者，效果更加。
功效：通利血脉，暖肌肤，防风寒感冒，去头屑，止痒。
以下是百度上一个妈妈的帖子：
热水洗头洗脸，是正确的，而且不是热水器的水，而是烧开了以后，稍微凉下来的水，才是热水。真正原因是，因为怀孕时打开的骨缝这时候会合拢，如果这时候入了风，从此就会有腰疼，风湿等问题，何苦呢？

冷饮，是绝对不能吃的，我听过有人不听话，吹风扇，吃冷饮，结果现在头风严重到班都上不了

如果你真得觉得熬不下去，我教你一个方法，用姜皮煲水，凉一点以后洗头，洗澡，记住哦，是放着变凉，千万不要加自来水，一定要是烧开过的水

我也是这么过来的，剖腹产，孩子都一岁了，我脸色还是很好的，全靠月子坐得好。

另外，你有个观念是错的，剖腹产的修复要比顺产的辛苦，因为有伤口，所以更要注意保养

不要替你姐姐不值，宁愿辛苦这一个月，总比以后一辈子守库来得好

洗头、洗澡：
不一定用姜皮,买些便宜的生姜直接煲水就行了,洗之前再加一点白酒,驱风效果特别好.(月嫂教的)

2009/09/18