孕妇该如何补充叶酸？ - 准备怀孕 - 广州妈妈论坛

孕妇该如何补充叶酸？

18128准备怀孕

十六夜取消只看楼主

准备要宝宝了，在网上说孕前都要补充叶酸。可是一直比较反感吃药片这种东西，不知道有没有其他的食物可以补充叶酸？在网上查说好像吃坚果有这个作用，不知道是不是真的？

2009/10/14

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