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每天的食谱,这样够营养了吗?

109610怀孕妈妈

大多数人说弥猴桃营养丰富,我天天都吃一个,吃了快三个月了,每天再喝一杯奶粉,三个核桃,一个苹果,一日三餐,正常份量,胃口正常,从不呕,这样营养够不够啊?
2009/10/18
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豆瓣豆瓣沙发
以现在的经济状况,一般营养都会够的,除非特别偏食者,会缺乏某种元素,我是这么认为的。
我现在吃的也不多,但换着花样吃,应该问题不大
2009/10/18回复
lidofaithlidofaith板凳
我吃的分量跟LZ差不多,只不过医生就建议我吃多d水果吸收维他命,而且本人本来就很喜欢吃水果,每天都会吃3个以上,包括苹果和橙子,有时候晚上饿了就会吃宵夜先训
2009/10/18回复
popomipopomi4楼
那要看你胎BB的吸收呀,看你B超结果BB有没有偏大偏小的。。如果正常就可以了。
我是吃好多都没有肥太多的,BB也偏小,所以现在也要再多吃点。奶粉蛋白粉什么有主要营养的都要吃了。。
2009/10/18回复
我现在28周了,想一天吃二个弥猴桃,但弥猴桃听说性偏寒,不知是不是真的?
2009/10/18回复
yfydcgt:
我现在28周了,想一天吃二个弥猴桃,但弥猴桃听说性偏寒,不知是不是真的?
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最多的时候一天我吃了10个,现在每天也是2个以上。
2009/10/18回复
开心小Q:
最多的时候一天我吃了10个,现在每天也是2个以上。
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哈哈,你吃得够多的了。
2009/10/18回复
一日三餐不够的啊,我的产检医生要我一日至少六餐,也可能跟本人的体重没有怎么增加有关吧,所以医生一般都会建议少吃多餐啊
2009/10/18回复
yfydcgt:
我现在28周了,想一天吃二个弥猴桃,但弥猴桃听说性偏寒,不知是不是真的?
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弥猴桃系寒凉的,不过含有丰富VC
2009/10/18回复
lidofaith:
弥猴桃系寒凉的,不过含有丰富VC
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嗯,知道了,我现在开始每天吃二个弥猴桃了。
2009/10/21回复
我上月一天吃2-3个金奇异果,没觉得身体有不良反应。
2009/10/21回复
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