不要随便用药哦。。都会有一点便秘的感觉呀，不过可能没有你的严重吧。。偶每天吃大量水果蔬菜，一天喝1L以上的水（虽然上厕所频繁点），天天喝蜂蜜哦，另外还经常煲一些金银花菊花茶来喝，楼主可以试试。。不要吃太热气的东东哦

如果真的太严重的话，楼主可以买酚酞片（治疗便秘的）来吃，很便宜的，一两块钱有80粒的一小瓶，白色胶瓶。一天吃一粒就可以的了，以前见怀孕的朋友吃过，也问过医生，说可以吃，但不能多吃。不过最好还是叫医生开一些药放心些也安全些。

我现在也是，便秘的好痛苦，每天早上晚上愁眉苦脸的坐在马桶上，有时用力的感觉脸上的血管都快爆开了，郁闷的啊！也好担心对BB不好。便秘可以使劲大大的吗？会不会对BB有影响啊？

   便秘是一个普遍的问题，久坐，压力，缺乏运动，饮食不规律等都是造成便秘的因素。长期的便秘会对人体造成很大的伤害，会造成毒素在身体内堆积从而引发向口臭、肥胖、青春痘、色斑、痤疮等一系列问题。瑞琳娜排毒软胶囊http://luhui.ruilinna.com就能够很好的解决便秘的问题，纯天然绿色配方通过促进肠胃蠕动以达到通便的目的，不会造成腹泻等不良的症状，一举解决便秘问题。

会呀，腹压增加了嘛

帮顶

去医院 看看咯

我还比较幸运，到目前为止没出现过便秘

哩排天气干燥哦，真係好易便秘

水果蔬菜没少吃,就是便秘,折磨人

不要随便用药哦。。都会有一点便秘的感觉呀，不过可能没有你的严重吧。。
偶每天吃大量水果蔬菜，一天喝1L以上的水（虽然上厕所频繁点），天天喝蜂蜜哦，另外还经常煲一些金银花菊花茶来喝，楼主可以试试。。不要吃太热气的东东哦

如果真的太严重的话，楼主可以买酚酞片（治疗便秘的）来吃，很便宜的，一两块钱有80粒的一小瓶，白色胶瓶。一天吃一粒就可以的了，以前见怀孕的朋友吃过，也问过医生，说可以吃，但不能多吃。不过最好还是叫医生开一些药放心些也安全些。

多喝水,早上提前两小时起床,本周天天便便5 ,肚子不疼啦,上周日晚上肚子觉得好紧还以为是宫缩,后来发现是宝宝翻身

会！多喝水，和吃通便的食物！

19周就这样... ？？？ 以后怎办？

我是注意便秘这个问题的，所以要常喝水~ 每天固定的时间排便~

我现在也是，便秘的好痛苦，每天早上晚上愁眉苦脸的坐在马桶上，有时用力的感觉脸上的血管都快爆开了，郁闷的啊！也好担心对BB不好。便秘可以使劲大大的吗？会不会对BB有影响啊？

我妈说不能大力便便,我现在就是每天尽量多喝水,多活动,多吃水果蔬菜,要是便便不辛苦,一天肚子都舒服,要是哪天没便便就会小腹疼

LZ我也是跟你一样，昨天问了医生~叫我吃番暑`~~你也可以试试`~

便秘,真的烦躁死了5

吃多D水果吧，可以选择柚子，橙，火龙果好象对排便也有帮助。我还会选择饮蜜糖水跟酸奶。反正都挺担心便便问题。

   便秘是一个普遍的问题，久坐，压力，缺乏运动，饮食不规律等都是造成便秘的因素。长期的便秘会对人体造成很大的伤害，会造成毒素在身体内堆积从而引发向口臭、肥胖、青春痘、色斑、痤疮等一系列问题。瑞琳娜排毒软胶囊http://luhui.ruilinna.com就能够很好的解决便秘的问题，纯天然绿色配方通过促进肠胃蠕动以达到通便的目的，不会造成腹泻等不良的症状，一举解决便秘问题。