DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写，属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金)，大量存在于人体大脑皮质及视网膜中，形成视网膜的感光体，是大脑皮质的组成成分，对脑部及视力的发育有重要作用，是宝贝脑部和视网膜发育不可缺少的营养素。
    ARA又叫花生四烯酸，也是一种多元不饱和脂肪酸，是宝贝体格发育的必须营养素，在成人体内可以由必需脂肪酸——亚油酸转化而成，不属于必需脂肪酸，但是在婴幼儿期，宝贝体内合成ARA的能力较低，因此对于正处于体格发育黄金期的宝贝来说，在食物中提供一定的ARA，会更有利于其体格的发育。

我进来补课了

不能不含有ARA的，ARA是对宝宝大脑发育好的，怎么能少啊，这个我最起码我还是知道的

DHA和ARA是大脑发育和视力发育的重要营养素呀，当然是都含有最好了。

呵呵……原来DHA和ARA是这样的啊 明白了4

我有看过哦，雀巢金牌成长1+的ARA,DHA的含量很高的，我家宝宝就是吃这个的

我的孩子们吃的都不含的，没有太大的感觉。

学习了，长知识了。

我也不知道区别在哪里
只知道这两种对孩子的健康成长都是不可缺少的。

婆婆是妇产科的,她说母乳中本来就含有DHA,ARA; 现在含有DHA和ARA的奶粉应该是最接近母乳的吧.

潜力贴！我随便一顶。飘走……

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有的是含有DHA和ARA，这两种东西肯定是有区别，

我也不懂,反正知道这二样要有就对了

DHA和ARA对大脑发育有帮助！

DHA学名二十二碳六烯酸，俗称“脑黄金”，属于人体必需的多元不饱和脂肪酸，无法由人体自行合成，胎儿、婴幼儿DHA、ARA的来源只能通过母体或外源性食物获得，DHA在人体大脑皮层磷脂质中高达20%，在视网膜的脂肪总量中高达50%.
ARA（又叫AA），学名花生四烯酸，是构成制造细胞膜的磷脂质中的一种脂肪酸，占多不饱和脂肪酸总量的40%-50%，在神经末梢甚至高达70%，与DHA一样，存在脑部，皮肤及血液等处，特别与脑部关系密切，能提高学习及认知应答能力，它是宝宝发育不可缺少的营养素。

奶粉里数明治含DHA最高了，100g含有100mg，美赞臣100g含有97mg，也算比较高，但是DHA与空气中的氧气接触易被氧化，而且自身也有挥发性，如果妈妈们希望给宝宝补充DHA，最好是选择专业的DHA补充剂，修正优智DHA，藻油DHA,来源安全，而且胶囊制剂，不易被氧化，制药龙头企业，批批检测，质量可靠，需要可以短我，网购更实惠。