叫醒孩子的正确方法
清晨,叫醒梦中孩子是家长每天的必修课,但是,并非每位家长都懂得叫醒孩子的方法。这里面确实有一定的学问。有的父母为了让孩子尽可能多睡一会儿,往往将时间算计到分分秒秒,直到最后一刻才大声将其唤醒,或强行掀开被子将孩子拉下床。殊不知这些做法有害无益,因为高强度高频率的喊声会使孩子形成生理上的障碍,虽然身子已起床,但大脑仍处于睡眠状态,脑波活动难以在短时间内调整过来。此时孩子神情呆滞,反应迟钝,周身发懒,疲惫不堪,不愿活动。即使勉强起床后吃饭也不香,不利于孩子的身心健康。
叫醒孩子的正确方法是,诱导孩子自然醒来。在孩子应该起床的前十分钟,不妨打开收音机,播放一些轻松欢快的音乐,且逐渐反音量放大;同时,打开窗户,让室内温度略为降低。这些持续风分钟,孩子就会自然醒来。养成这种习惯,孩子就会精神饱满地投入学习中去。
[此帖子已被 烈火女 在 2006-11-25 20:39:51 编辑过]