大趋势：年级越高学习时间越长，睡眠越少，比大人辛苦。

这么小血脂超标，除了要加强锻炼外，还应该调整饮食结构，多吃蔬菜，少吃油炸食品，肉最好煮着吃，尽量不喝饮料，喝白开水，一般坚持三个月定会有效果。

经过这段时间，对众多小学生的作息有所了解， 总的印象就是孩子们太忙，除了每天8小时的在校学习，回家后几乎都没有闲暇的时间，好象被一只无形的大手安排得满满当当，真想问问孩子们，他们一天中到底什么时候才是最轻松快乐的。