如果缺的厉害，都仲系吃医生开的，都到时补够了在慢慢用食物调理慢慢吸收，食补是最好的

缺锌会无胃口咩？我个仔近来都无咩胃口啊，是否缺锌，是唔是应该带距去验下

最近H1N1有在泛滥啦，大家出门时要注意~~

调结构，促民生”作出贡献，顺便赚3分。

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晒太阳

進來學習

根据科学研究显示：在婴幼儿发育时补充DHA，对大脑的神经发育有积极的促进作用。在挪威，使用鳕鱼肝油喂养宝宝已有100多年的历史。妈妈从怀孕就开始服用鳕鱼肝油，婴儿出生后，用母乳和鳕鱼肝油共同喂养。据不完全统计，几乎100%的孕妇、乳母、幼儿、学生常年适量服用鳕鱼肝油；在英国，为避免出现营养不良的情况，二战后生育高峰期出生的婴幼儿都服用了鳕鱼肝油。金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油采用的正是产自挪威的原生态鳕鱼，取材天然，营养价值高。

我家宝宝一出生，就开始吃鱼肝油，开始是每天0.2的剂量，满月以后是0.4。
四个月做微量元素和钙铁锌的检查，发现他有点缺锌，其他都比较正常。
医生建议：宝宝还太小，食补是最好的。
菠菜、韭菜和动物的肝都是补锌最佳的食物。
每天可以用菠菜、韭菜加上猪肝一起熬汤给宝宝喝。
妈妈平时也可以经常食用这些蔬菜和动物的肝。促使乳汁的营养更充足。

[ 本帖最后由 蠭場莋戭﹑ 于 2009-10-31 03:22 编辑 ]

妈妈还可以食用坚果类，如：杏仁、核桃、夏威夷坚果等等。
也可以将核桃、黄豆打成汁熬给宝宝吃。

回头试试先，谢谢你