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求治失眠方法~!!

22154怀孕妈妈

请教各位妈妈或准妈妈~~
我现在孕9W+,仿佛自从6W左右开始,就晚晚失眠,经常眼光光望天光,在床上翻来翻去就硬系训晤着,饮热奶,看书,听柔和音乐,热水泡脚这几种老方法都试过了,但一D效果都无,照样系训晤着.我白天仲要上班,成个白天在公司就好似"中瘟鸡"甘眼训到中中下,但一到晚上回家吃完饭冲完个凉,又鬼打无甘精神....点办??
家阵我个黑眼圈都几乎去到颧骨位了,好似D白粉妹甘,吓S人了!~~有无人可以打救下我啊,救命!!!7 7
2009/11/20
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si原si原沙发
无人打救我.....
2009/11/20回复
广宝宝广宝宝板凳
我也八周了,也一直睡不好,老是睡睡醒醒的,很烦。
2009/11/20回复
我宁愿呕都唔宁愿训唔着啊....
2009/11/20回复
我从第6周开始到现在12周了,从没睡过一次安稳的
2009/11/28回复
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