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适合婴儿的食物

11448婴幼育儿

开始给宝宝添加辅食以她能接受为宜。偶尔在她的大便看到大块的食物,是正常现象;但如经常出现就要将食物再磨碎些,连续几个星期这样做。开水、人乳、牛乳、肉汤(未加盐)、水果汁或酸奶酪(六个月以后),都可以加入经浓汁制成的、磨碎或搅碎的食物中,使其滋润,她较易吞下。食物总是冷却至微温才给婴儿吃。
凡是婴儿未吃过的新事物要单独给予,且24小时后再吃,以便观察孩子的反应。如果吃过后出现腹泻、恶心或皮疹等情形,这种食物几个月内都不要再给她吃。
不宜的食物:婴儿至少四个月大以前,应避免吃咸的、高脂肪的、加工的或者很辣的食物,因此,蒜、烟熏肉、咸鱼、奶油及烧烤食物等都不适合。一岁以下的孩子不给蜂蜜吃。
4~6个月:
质地:半流质的浓汤,味淡,无硬渣,不成圈。
制作:剔除水果的皮、果核、豆荚的筋等。
烹调:蒸或煮烂,过滤成浓汁或成糊状。
其他合适的食物:豌豆、椰菜花、胡萝卜、苹果、梨、马铃薯
6~8个月
质地:食物切碎或捣碎后,加入液体食物或酸乳酪,成乳酪质地。这阶段可以给婴儿自己用手拿着吃的食品。
水果/蔬菜的制作:
1、削皮。去果核、菜筋。
2、煮烂成浓汁或捣碎。
鱼/肉的制作:
1去掉脂肪与皮。
2烹调:蒸或煮
3去骨搅碎
合适的食物:剁碎的猪肉、鸡肉(试与煮熟的番茄相混匀)、鱼肉(仔细检查鱼骨)、熟鸡蛋(蛋白质过敏的不能吃蛋白,蛋黄也要由少到多地给,注意观察孩子的反应)
拿着吃的食物:切成片状长条的奶酪与香蕉,牛油面包(保持用最小量的牛油)


[ 本帖最后由 lingzhi_123 于 2009-12-3 16:27 编辑 ]
2009/12/03
全部回帖
帮顶
2009/12/03回复
8~9个月
质地:可以给宝宝大量可以用手拿着吃的食物(食物可切成片或块)提高他吃东西的技巧
水果/蔬菜的制作:

削皮,去果核、菜筋。生吃切片或条;熟吃药剁碎或捣碎,也可切块。
肉/鱼的制作:
去掉脂肪和皮,蒸、炖或煮。去骨切块。
其他合适的食物:
烤面包,自家烹调的菜肴(烹调时不要加盐)肉
2009/12/03回复
10~12个月:
质地:可以吃家人所吃的大多数东西了。但烹调时仍然不要加盐。
蔬菜、水果如果熟吃的话最好是蒸。
肉要煮烂,出去皮和脂肪。
合适的食物:西兰花、鸡块、玉豆条、新试吃:草莓、橙子和菠萝
2009/12/03回复
要抄下来!好贴!
2009/12/03回复
谢谢帮顶,我当时做新妈妈的时候在育儿方面有很多困惑,现在也希望能帮到其他妈妈
2009/12/03回复
收藏
2009/12/03回复
实用。。
2009/12/03回复
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