小蘑菇1986现在上班了，发现还是很能吃，而且很爱吃牛奶，酸奶，以下是今天三餐记录
早餐：4个饺子，3只初生蛋，一大条玉米，一杯明治珍爱妈妈，一盒特伦苏，一只苹果
午餐：（在公司叫的外卖）6只饺子，一碟肠粉，4只牛肉丸，小半碗河粉
零食：一盒益力多，一罐旺仔牛奶，一杯酸奶，n粒凉果
晚餐：两大碗饭，两条小小的黄角立鱼，两碗鱼汤，白菜
临睡前又是一杯满满的明治
我是不是吃太多了？
728周，很能吃
426444怀孕妈妈
现在上班了，发现还是很能吃，而且很爱吃牛奶，酸奶，以下是今天三餐记录
早餐：4个饺子，3只初生蛋，一大条玉米，一杯明治珍爱妈妈，一盒特伦苏，一只苹果
午餐：（在公司叫的外卖）6只饺子，一碟肠粉，4只牛肉丸，小半碗河粉
零食：一盒益力多，一罐旺仔牛奶，一杯酸奶，n粒凉果
晚餐：两大碗饭，两条小小的黄角立鱼，两碗鱼汤，白菜
临睡前又是一杯满满的明治
我是不是吃太多了？
72009/12/14
全部回帖
小蘑菇1986楼沙发joanzengxiqiong:
是够多的了，我两天的饭量和你差不多。有一点疑问，你早上有喝奶粉又喝酸奶，一天喝6次奶？！
查看原文没有算过。。只是本人很喜欢和酸奶和牛奶，有一次看电影，一口气喝了3杯卡士。。。
2009/12/15回复
小蘑菇1986楼板凳ILIKENDSL:
我不太能吃.....郁悶啊...
查看原文是不是孕前期啊？我前3，4个月的时候根本一点胃口都没有，以前最爱吃的所有东西都不想吃。。。而且一看到油腻的东西（不用闻or eat）就倒胃口。。
2009/12/15回复
小蘑菇1986楼4楼sha鱼鱼:
LZ食得真多喔，我好羡慕啊，我依家２６周啦，同没怀孕时的食量差唔多
总系觉得食得少ＢＢ唔够营养
查看原文 总系觉得食得少ＢＢ唔够营养哎。。其实我有点担心的，因为吃太多了，胖得太快，到后期很容易有妊娠纹的。。。而且我很担心这种饮食习惯会一直延续到生完，怕惯坏了自己的肚子以后很难瘦下来。。。
她们说，只有体重稳定上升的话才是漂亮mama。。7
她们说，只有体重稳定上升的话才是漂亮mama。。
72009/12/15回复
小蘑菇1986楼5楼Jasonelle:
这样吃，BB会不会太大啊？还是控制一下吧。凉果没什么营养，换成核桃，杏仁什么的会好很多。
查看原文我也是心血来潮，经过一家零食店买的，平时都很少吃的。。。
2009/12/15回复
小蘑菇1986楼7楼lkzyj:
哈哈，好厉害，看到这些菜单我都很想吃了，丰富又营养．我一个多月的时候都像楼主一样能吃，餐餐都吃两碗饭，现在快三个月的时候，倒没什么胃口，吃什么都没味．不知道怎么办呢[ 本帖最后由 lkzyj 于 2009-12-15 21:27 编辑 ]
查看原文哎呀。。。我前4个月都没有什么胃口的。。。吃得都很清淡。。但是慢慢5个月后就超级能吃了。。。
建议你现在可以多点蔬菜水果汤水，但同时额外迟点保健品啊。。。
建议你现在可以多点蔬菜水果汤水，但同时额外迟点保健品啊。。。
2009/12/16回复
小蘑菇1986楼8楼LynnChu:
一般都是少量多餐，LZ的早餐好丰富啊，还3个蛋，胆固醇不会高？
查看原文本人就是住院的时候验到贫血，医生要加强营养。。。然后，就狂吃了。。。哈哈。。。
2009/12/17回复
小蘑菇1986楼10楼宝蓝:
我早餐一碟6块既卷粉,一合纯牛奶,一个橙;中午一碗饭,一只蛋再加肉同菜,下午有时吃零食有时不吃,晚上同中午差吾多,有时加个水果.算不算大食阿?
查看原文当然不算啊。。。我发现食欲是慢慢增进的。。。特别是你心情好的话，吃得更多。。。
2009/12/17回复
小蘑菇1986楼12楼孙小毛1984:
完蛋了.感觉还没有我的一半多....不过,我胖得不多.35周.胖了27斤.手脚没改变...起床后1.喝点东西,大概200ML酸奶.或者别的什么果汁.2.回到公司大概8:30,孕妇奶粉200ML.面包一个.不小的哦.10:30吃一个鸡蛋,一个水果.比如梨或者苹果.12:30两大碗米饭,两大碗汤,一个水果.15:30一杯孕妇奶粉,一个水果19:00两大碗米饭,两大碗汤.一个水果21:30...又是水果,还有坚果.23:30两个牛奶煮鸡蛋.期间,逛街散步,经常还要吃一块蛋糕跟一杯豆奶...还有豆腐花.看到想吃的,就吃下去,毫不留情.饭量比以前大好多.检查血糖,没问题.吃了也没长多少肉的感觉.反正感觉是这样的.嘿嘿..最近开始刻意节食了,怕宝宝过大不好顺.目前一切良好中...
查看原文哇。。。比我还厉害啊。。。最近天气冷了。。老公在另外一个区上班，每天要很早起床，但是他又坚持要送我上班，所以我每天7点半左右就要公司了。。也没有什么时间做早餐。。。最近都是吃面包。。。55。。。。
2009/12/17回复
。。嘻嘻。。我现在都有涂橄榄油，但只是晚上会涂，而且有时候还不能坚持。。。
