每到冬季，医院小儿内科诊室都挤满了前来看病的儿童，小孩得病往往也是大人最头疼的一件事。因此，了解冬季婴幼儿容易得哪些疾病及其预防措施对父母来说显得很重要。
   


    呼吸道感染
    冬季是婴幼儿呼吸道感染的高发季节，尤其是下呼吸道感染。肺炎在冬季发病率较高，在我国，肺炎患儿占住院儿童总人数的24%～56%。因此，冬季预防小儿肺炎是非常重要的。
    1.环境温度要适宜。婴幼儿的体温与成年人相差不多，只是他们的体温调节中枢功能较差，在过冷或过热时调节能力差。衣着过多或盖被过厚会使宝宝体内丧失过多的水分，严重时还会发生脱水，出现高烧、精神萎靡不振、吵闹、拒食等情况。冬天北方家里都有取暖设施，考虑到宝宝发育的特点，室温不宜过高，保持在18℃～22℃，其衣着与成年人相比只要略微多一点就可以了。
   2.定时通风换气。冬季由于供暖，造成室内外温差过大，在北方更为突出，室内温度高，湿度相对较低，加上窗门紧闭，室内空气流通差，居室内的微生物密度较高，一些致病菌和病毒易侵袭婴幼儿。所以，即使是在寒冷的冬季，也要定时开窗换气，加大室内湿度。如果室内温度过高，可在暖气片上放上湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水。
    3.坚持户外活动，进行耐寒锻炼。俗话讲“春捂秋冻”、“要想小儿安，三分饥与寒”，有些父母担心孩子冻着，天气一凉，就不让小儿出屋，小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激，得不到耐寒锻炼，接触了感冒病人后，因抵抗力差，很易患病。所以，应该坚持让小儿做户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让小儿在大自然中活动半小时到一小时，可提高小儿的体质。另外，不要给孩子穿得过多，以小儿不出汗为准。带孩子去游乐场或商场时，要脱掉棉大衣和棉帽，以免出汗，离开商场时遇到冷空气，引起外感风寒。
    4.合理饮食。冬季是感冒的高发季节，合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品，还含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白，可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外，应根据小儿生长发育的需要，及时添加辅食，补充富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋、鱼及肉类，均衡营养，防止偏食及挑食，适量补充水分，防止呼吸道干燥，以减少呼吸道疾病的发生。
   



佝偻病
    佝偻病是一种营养缺乏症。病因主要是小儿体内缺少维生素D，使钙不能吸收，引起钙磷代谢失常，影响骨骼发育，对全身代谢功能也有影响。佝偻病会使孩子的抵抗力降低，容易感染疾病，如腹泻和肺炎，得病后也较一般小儿要重。多晒太阳可以预防佝偻病，因为阳光中含有紫外线，紫外线照到人体皮肤时，穿透皮肤表面，作用于皮下的7-脱氢胆固醇，使它发生一系列的变化，变成维生素D3。由于紫外线穿透力较弱，隔着衣服、玻璃晒太阳起不到预防佝偻病的作用，因此，可在屋子里打开窗户晒太阳或到户外晒太阳。冬天或天气较冷时，要给孩子穿得暖和些，选择中午阳光充足温暖的时间，可露出脸和手，在避风的地方晒太阳。




流脑
    冬季也是流脑的流行季节，最直接的预防措施是注射流脑疫苗。另外还要少到人群聚集的公共场所活动，减少接触病原体的机会。