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两岁小孩的营养餐单,大家分享下如何。

922926美食&下厨

B两岁了,每天就吃番茄煮蛋,肉粥之类的,感觉好单调,请妈妈们分享下你们家BB的餐单出来,让我这个妈咪学习下,谢谢。
2009/12/28
精选回帖
蒸蛋里放一点豆苗类青菜,然后拌饭吃排骨莲藕花生汤,大骨玉米红萝卜汤,紫菜鸡蛋汤,白萝卜牛肉汤,鸡腿汤,菠菜鸡蛋汤,鱼头豆腐汤...炒洋葱,猪红,四季豆(切细丝放蚝油),土豆丝,瘦肉未炖豆腐,煎黄花鱼...这些都是宝宝挺爱吃的菜[ 本帖最后由 小熙文 于 2010-1-4 13:08 编辑 ]
2009/12/28回复
早餐一般是瑶柱骨头粥,蚝干骨头粥,萝卜干骨头粥,南瓜骨头粥~~(几乎都放骨头煲,粥味道好一点);一岁半左右宝宝几乎就是午饭晚饭大人吃啥也给他吃啥了,要是做的不方便他吃的(放辣椒的菜),就额外蒸水蛋,蒸红三鱼,太阳鱼,鲈鱼等给他吃~~,买菜是也顺便买5块钱左右的虾,回到家给他煮了吃,当点心。最近在妈网上学了做红枣瘦肉汤,效果不错,宝宝很喜欢喝呢!
2009/12/28回复
早点食谱备选:奶、馒头、包子、鸡蛋、鹌鹑蛋、玉米片……接近中午:水果中午食谱备选:骨头干贝粥、花生粥、白粥、蒸蛋、花菜、淮山骨头汤,鱼皮饺、或者干饭随大人吃下午:米糊晚上:差不多和中午一样8点后:牛奶、小饼干、水果(看她需不需要)也觉得花样少,多看看大家的菜谱
2009/12/28回复
呵呵,我宝8个多月早餐:150ML奶粉,一个小肉包中间喝100ML蜂蜜水或小儿七星茶中餐:米饭半碗,菜:蒸肉碎,鱼,红罗卜肉碎,青菜肉碎,鸡肉,豆腐肉碎,鸡蛋,番茄鸡蛋,猪肝,鸡肝,基本就这些换来换去汤:紫菜肉片汤,番茄汤,青菜汤,土茯苓煲猪骨,淮山猪骨,西洋菜猪骨,虫草花煲瘦肉,反正我们大人什么汤她就什么汤下午:蕉,点心,水晚餐:米饭半碗,菜同中餐那些一样,换着吃睡前:120ML奶 呵呵,有时四点多起来喝120ML奶,多数时间都是一觉到早上八点左右
2009/12/28回复
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不同的妈妈,真是丰富呀。
2009/12/29回复
嗯。现每天下班前都在想,做些什么菜给B吃呀。
2010/01/06回复
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跟大家分享一个治疗糖尿病的良方!

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糖耐回来,2小时血糖高一点。医生的饮食要求及查手指让人很恐怖。(进来讨论下)

求助:血糖高,求餐单及自测方法!!

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