看了很多妈妈介绍的哦！有以下一些：
1. 金银花煲水，一个星期两次。
2. 吃鹅蛋，两天一个
3. 两把绿豆，一个老鸽子，适量盐，隔水煲两小时，从第八个月开始，二星期吃一次，或者最
后一个月开始吃，一星期吃一次。
4. BB出生后3天内喝熟大黄熬水，一定要在3天内喝才有用。（药房有卖）这样以后会少长痘
痘。如能买到犀牛黄更好
5. 到中药房买莲蓬须来煲水喝就可以了，洗干净了放入适量的水，在放2个鸡蛋（鸡蛋要煮好
的）煲开了小火煲20分钟当水喝，一星期喝一次差不多.
6. 煮点绿豆汤喝

每个人的体质不同，我属于吃一点点热气都上火的人，哈，应该要喝一点