幸福的亲密接触

大洋新闻2006年12月17日来源：广州日报作者：李双宏

　　婴儿抚触

　　怎样进行婴儿抚触

　　虽然现在部分医院里，不仅在孩子出生后能够接受这种服务，同时还教会家长操作手法，以便回家后继续由父母给宝宝进行抚触。但还是有很多家长对整个过程存在疑惑。有的家长会说：洗完澡后，宝宝经常要睡觉，要吃奶，根本没有办法做。有的说往往抚触还没开始做多久，宝宝就不高兴。有的说自己和宝宝的沟通还行，但是经常是时断时续，什么时候想起来了就做一次，不知道到底应该是怎样的频率。

　　专家介绍说，抚触是释放这种爱的一种很好方式，父母只需要在宝宝能够很好关注时输出你的爱即可，没有太多的限制，不过在操作过程中还是建议最好可以按照步骤顺序进行。　抚触正式开始后，手的力度切不可太轻，太轻反而会使宝宝感觉不适或瘙痒，不能配合，只能做无用功，所以要有一定的力度才能达到所需要的效果。

　　抚触步骤：

　　婴儿抚触，这个在前两年听来不明所以的字眼，如今已经出现在各大医院为准爸妈们准备的产后指导课程中，连市场上也出现了专门的“婴儿抚触室”，由经过特殊培训的专业人员提供培训和服务。到底何谓“婴儿抚触”？它究竟有何作用呢？趁着强生婴儿偕同羽毛球奥运冠军葛菲在广州做活动的机会，我们和你一起去看个明白。

　　为什么要进行婴儿抚触

　　方小姐的宝宝刚刚出生才几天，小家伙似乎还不大适应脱离母体保护后的环境，整天又哭又闹的。奇怪的是，每次一经护士小姐轻轻按摩，小家伙就慢慢安静下来，不一会儿就舒舒服服地睡着了。方小姐的丈夫说：“不知道护士小姐用的是什么方法，宝贝好像特别喜欢这种被抚摸的感觉，每次都好听话，所以我现在正在努力学呢。”采访间隙，他还在一个动作一个动作地跟着护士认真地模仿“别看这动作简单，学问大着呢，我都累得出了一身汗”。

　　据介绍，从胎儿在母亲体内被子宫和羊水包裹着的那时起，胎儿就感受到了触觉，习惯于被紧紧包裹的胎儿在经过产道分娩过程中也充分享受了触觉刺激，这种特殊的抚触成为胎儿发育不可缺少的生理需求和心理依赖。一旦降生与母体分离，他们会感到原来所熟悉的温暖空间突然消失，进而产生孤立、不安的感觉。此时，除了拥抱、亲吻之外，父母如果能给予婴儿适当的轻柔按摩，就会使婴儿感受到极大的幸福和安全。

　　大多数父母都会自然而然地抚摸宝宝的后背，或者用手指轻揉宝宝的小脚丫。其实，这种父母与婴儿的皮肤接触就是一种按摩。系统的婴儿按摩学名叫“抚触”，是经过科学指导而有技巧地抚触，即通过抚触者双手对被抚触者的皮肤各个部位进行有次序的、有手法技巧的抚触、接触和按摩，让大量温和的良好刺激通过皮肤的感受器传到婴儿的中枢神经系统，促进婴儿智能及体能各方面的全面发育。

　　据国内外研究证实，给婴儿系统的抚触，可以产生大量温和的良性刺激，使婴儿产生良好的生理和心理效应，有利于婴儿的生长发育，增强机体免疫力，改善消化功能，减少婴儿的焦虑，让婴儿睡得更香。从小接受抚触，将给宝宝带来爱与被爱的满足，更有助于促使其产生一定的安全感和自信心，比没有经过抚触的孩子更有能力应付环境压力。

　　“我之前就听同事说起过婴儿抚触，在怀孕的时候还特意去医院的产前培训班和老公一道学习了一下。宝贝出生之后，我经常会按照顺序轻轻地对他进行按摩，每次他都很开心地看着我，感觉自己好幸福。”拥着三个月的baby的林小姐一脸满足地告诉记者。

　　专家告诉记者，虽然婴儿抚触有专门的步骤要求，而且现在也开始出现了越来越多的专业人员，但是抚触最主要的还是一种“爱的传递”，是父母与宝贝之间富有爱心的语言交流。因此父母的作用是无论如何都不可替代的，婴儿抚触最好还是由父母操作进行比较好。

　　首先，由于婴儿抚触是通过抚触者的手让大量良好、温和的刺激通过皮肤感受器传达到婴儿大脑，因此如果整个过程是由充满感情的爸爸妈妈来进行操作，他们与孩子间与生俱来的亲情将在工作的过程中传达给婴儿，从而带给宝宝爱与被爱的满足，增强它的安全和幸福感。同时，每天坚持的抚触还将成为母子之间情感交流的纽带，对今后亲子关系的建立有深远的影响。

　　此外，据专家介绍，妈妈们在产后恢复期间很容易产生孤独感,这时对婴儿的抚触可以让她心情愉悦,对产后身体恢复起到一定作用。同时，母子间的肌肤接触,还有助于使她们平稳度过心理调适期,尽快进入母亲角色，进而体会做母亲的幸福感和责任感，减少产后抑郁的发生。

　　谁来进行婴儿抚触

　　第1步：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

　　第2步：双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，并避开宝宝乳头，以避免形成刺激。再复原，左手以同样方法到对侧进行。       

　　第3步：按顺时针方向按摩脐部；在脐痂未脱落前不要按摩该区域。

　　第4步：将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂手腕部轻轻挤捏，在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。

　　第5步：按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。

　　第6步：双手平放背部从颈部向下按摩。

　　这样一次完整的抚触就完成了，整个过程大概需要15～20分钟。总共分为6步：头部、胸部、腹部、臂部、腿部、背部。

　　专家提醒：在给宝宝做抚触之前，有一些很重要的准备工作。首先是做抚触的环境，与沐浴一样，房间要温暖、宁静，室温要在25摄氏度左右，注意室内温度和通风换气，避免室内空气污染；室内照明要柔和，使宝宝能避免刺激光源；要防止噪音，避免影响婴儿的注意力；房间内最好能播放一些柔和的音乐，有助于母婴之间彼此放松。其次，要选择适当的时间进行抚触，比如沐浴前后，午睡及晚上睡觉前或两次进食中间；宝宝不疲倦也不烦躁，不太饱也不太饿的时候；宝宝清醒的时候。

　　抚触者要把双手洗干净，不能佩戴戒指、手表、手镯等极易刮伤宝宝的东西。温暖双手，先在掌心倒适量的婴儿润肤油。

［此帖子已被 子曾mm 在 2006-12-17 16:52:52 编辑过］