最近重新看一遍马悦凌的《不生病的智慧》,对里面说的固元膏感兴趣,但因为自身体质怕凉怕热,抵抗力不太强,不知受不受得了,之前在阿胶专卖店见过现场做的,说是按马悦凌的说法来做,也不便宜,速冷在冰箱里,每次取一小块吃,很方便,不知有没JM试过,跟书上说的一样吗,有效果吗