治疗宝宝过敏的贴士与窍门
24186婴幼育儿
madou530可能性不是很大，但也不是没有可能。根据中国疾控中心营养与食品安全所曾做过的一项小型调查显示，在15～24岁年龄段健康人群中，约有6%的人曾患有食物过敏。
为以防万一，你应该了解过敏的原理，这样也许能发现早期征兆。另外，了解宝宝出现过敏反应时应该采取什么措施同样也很重要。
如果我的宝宝对食物产生过敏反应，会出现什么症状？
如果你的宝宝对某种食物过敏，他的身体就会把这种食物当作入侵者，同时产生一种叫做免疫球蛋白E（IgE）的抗体。当宝宝再次吃到这种食物时，抗体就会通知身体的免疫系统释放一种叫做组织胺的物质来抵抗“外来入侵者”。
过敏症状通常是在身体摄取了导致过敏的食物蛋白后几分钟到2小时之内出现，但在某些特殊的消化道食物过敏病例中，症状会呈现慢性持续状态。过敏反应可能很轻微，也可能很严重。
很多婴儿对食物产生过敏反应后会出现荨麻疹或肿胀、慢性湿疹、或呼吸问题。有时候症状会反映在消化道，宝宝可能会呕吐或腹泻。如果你的宝宝出现严重的过敏反应，可能会威胁到生命。
记住，即使宝宝以前吃过某种食物而没有出现问题，他还是有可能对这种食物过敏。所以，如果你家有遗传性的对鸡蛋过敏的历史，宝宝前几次吃鸡蛋时可能没有反应，但以后会出现过敏症状。记住，宝宝最初接触某些食物成分时，你可能很难注意到，例如饼干里的蛋、奶或干果粉末都很不明显。
我的宝宝可能对哪些食物过敏？
宝宝可能对任何食物过敏，不过，90%左右的食物过敏都是以下8类食物造成的：蛋、奶、花生、小麦、大豆、坚果（例如核桃、腰果等）、鱼（例如金枪鱼、三文鱼、鳕鱼等）和甲壳类水产（例如虾、蟹、贝类等）。
如果宝宝好像出现了食物过敏反应，我该怎么办？
如果你的宝宝出现呼吸问题、面部或嘴唇肿胀，或者进食后出现严重呕吐或腹泻，你应该立刻拨打急救电话。
严重的过敏反应绝对不能耽搁。你宝宝的呼吸道可能会在几分钟之内完全堵塞，所以这时候可能送急诊都来不及了，你必须马上叫急救人员来现场。
如果你的宝宝总是在吃过某种食物后2小时之内出现过敏症状，你应该带宝宝去看病。小儿过敏专家可能会让宝宝做一些测试，之后应该能够告诉你是哪种或哪些食物使宝宝不适，其症状属于免疫反应（指过敏）还是说明宝宝没法消化这种食物（指食物不耐受）。
一旦你的宝宝对某种食物出现了过敏反应，你就要做好准备，以防这种情况再次发生。即使第一次过敏反应很轻微，下一次也可能非常严重。你可以请医生教你处理措施。
你一定要让每个照顾孩子的人——保姆、亲戚、临时帮手都了解孩子的过敏情况，注意要让孩子避免吃哪些东西。你还应该让这些人知道在孩子出现过敏症状时怎样处理。
过敏是遗传的吗？
宝宝可能会遗传到容易过敏的体质，但不一定会遗传某种具体的过敏症。例如，如果你对花粉、宠物或某种食物过敏，你的宝宝也有50%的可能性患某种过敏症，但不一定和你的相同。如果父母双方都有过敏时，宝宝患过敏症的几率会达到75%。
宝宝长大一些后，食物过敏会消失吗？
有可能。大约85%曾对奶、蛋、大豆和小麦过敏的孩子到上学的年龄时，这些过敏症就消失了。而对花生、坚果、鱼和甲壳类水产的过敏则更有可能伴随孩子一生。即使是这样，在2岁以下对花生出现过敏的孩子中，大约有20％到上学的年龄也会摆脱这种过敏。
食物不耐受是怎么回事？它和食物过敏有什么区别？
很多人都可能有对某些食物的不良反应。但从本质上说，在这些不良反应中，大多数都不是真正的过敏，其中最常见的一种食物不良反应就是食物不耐受。
食物不耐受并不是免疫系统的问题。如果你的宝宝出现食物不耐受的情况，这说明宝宝无法消化某种食物。你可能会注意到，每次宝宝吃了或喝了那种食物时，就会出现诸如放屁、涨气或腹泻等消化不良的症状。
最常见的食物不耐受就是乳糖不耐受，患有乳糖不耐受的人体内缺乏一种酶，而这种酶正是消化牛奶和其他奶制品中的乳糖所必需的。我们不建议给1岁以下的孩子喝牛奶，不过，宝宝摄取的其他食物（包括配方奶粉）中也可能含有乳糖。
我如果认为宝宝可能出现了食物过敏，该怎么办？
请你咨询医生的意见。医生可能建议你记录孩子的饮食日记，以确定造成不适的原因，也可能建议你换一种婴儿配方奶，或把你的宝宝转给过敏专科医生或小儿消化专科医生。
过敏专科医生会详细询问宝宝出现的具体症状，然后为宝宝进行过敏皮试或血液化验，来判断宝宝的症状是否属于免疫系统的问题。
如果皮试出现了皮疹，或血液化验显示宝宝血液中出现因食物的产生的免疫球蛋白E抗体，就说明宝宝有可能是对某种食物过敏了。如果测试结果是阴性，那么宝宝的症状不太可能是食物过敏，而有可能是食物不耐受所致。
在这种情况下，可能转诊消化专科医生，以查明宝宝食物不耐受的原因或弄清其他导致宝宝不适的原因。
我能采取什么措施来预防宝宝发生食物过敏吗？
这可是个很有挑战性的问题啊！过去，美国儿科学会建议家长如果担心自己的孩子有可能过敏（因为家长有过敏症），可以推迟给孩子吃某些食物的时间。但其他国家和地区的实践和近期的一些研究却表明，这未必是最好的解决办法。
目前，关于推迟或提早让孩子接触可能的过敏原（食物、宠物皮屑、花粉等）是否能预防或推迟过敏的发作，你可能会发现有各种矛盾不一的说法和证据。如果你认为自己的孩子很有可能有食物过敏症，要咨询医生的意见，以确定最好的办法。
不过，大多数专家都同意一个观点，那就是母乳喂养能在一定程度上预防过敏。所以你可以考虑尽可能长时间地喂宝宝母乳，特别是家族有过敏病史的情况下。
你能采取的另一个措施就是让孩子慢慢接触新的食物。每次只给孩子吃一种新食物，并且间隔几天之后，再加入另一种新食物。这样，如果宝宝出现了过敏反应，你就能清楚地判断出究竟是哪种食物引起的。
食物过敏和食物不耐受可以治疗吗？
没有药物能治愈或预防食物过敏反应，而且抑制花粉过敏症的针剂并不适用于食物过敏。所以预防过敏反应的关键就是严格避免接触可能引发过敏的食物。
要避免接触某种食物听起来很容易，但做起来经常超乎想象的难。食物可能在最不可能的地方出现，而一点点残渣都可能足以引发严重的过敏反应。多数人都是吃了本以为很安全的食物却出现了严重过敏反应。）你需要时刻警惕，注意阅读食品成分标签，知道应该避免哪些成分，在饭店就餐时还要问清菜里的配料。
多从网上了解一些食物过敏的信息，能帮助你认清和避免一些潜在的危险。如果你对某种产品的成分没有把握，一定要向厂商问清楚。
如果你的宝宝有食物过敏，而你又在进行母乳喂养，那么你自己可能也要避免会引起宝宝过敏的食物，因为食物里导致过敏的蛋白质可能会通过乳汁传给宝宝。
如果你在给宝宝喂配方奶粉，而宝宝似乎对牛奶过敏，那么你可能需要换一种奶粉。有些对牛奶过敏的宝宝对大豆也会过敏，所以你在换奶粉之前，一定要先咨询医生的意见。
如果宝宝被诊断确实患了食物过敏症，那么你就应该尽可能学习所有关于食物过敏的知识，包括应该避免哪些食物、怎样阅读食品标签和怎样判断过敏反应的征兆等。
2010/02/12
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