请教那些坐完月子或对月子期深有感触的过来人,看看我的情况怎样比较好:

1)我们只有老公和我,坐月子期间他有大概二十天的假期.   平时,家里的饮食由他负责的.所以到时他必为参与照顾我.看了网上各位请月嫂,保姆的苦恼后,我想问一下,按我老公的这些经验及假期,他一个人能否照顾得了我坐月子,需要请多一个人吗?怎样安排作息

2)除了猪脚姜外,还有哪些可以预先造定的月子食物?例如:催乳的,健肾的,安定情绪的等

3)在纠结中,如果老公做不来,我是应请月嫂还是保姆呢?实际就是金钱与质量的比较