宝宝要勤动
6902婴幼育儿
最佳运动推荐:抚触体操:妈妈给婴儿进行全身抚触。做胸部抚触是从中线做到对侧,四肢抚触则从上臂慢慢向下抚触,脚部抚触则应从脚心到脚跟,脚趾也要揉到,手指也一样。做背部抚触时,则要注意到将宝宝的手臂放到身体两侧,头向侧放,以免发生窒息,从上到下进行抚触,可以用手掌向外轻轻揉宝宝的小屁屁,对于那些已能坐一会,走一走的幼儿,则可在妈妈的帮助下做做徒手体操。
游泳:游泳不仅能提高宝宝的心肺功能,还会使宝宝全身的肌肉都得以锻炼。4—5岁的宝宝可以开始学习游泳。
一句话建议:宝宝疲倦时应立刻停止运动。
2010/03/05