看的人不少，怎么没人帮忙解答下呢

试一下安利的拉,我现在都食紧
感觉月经来时不会出现血块
调理一下会好点呀
蛋白质是人体必须
特别女人是水造的

安利的蛋白粉很好的，就是贵了点，我也很瘦我朋友也是这样建意我的。

我觉得雅培的蛋白质粉好吃点，而且容易吸收，在香港医院、老人院都是制定吃雅培的

晕，我比楼主还瘦，163才86斤，现在喝孕妇奶粉。

我听中医说，要补蛋白质可以煲清鸡汤和瘦肉汤，多吃鱼、鸡，但她不建议我吃蛋白粉··

谢谢各位

我现在在吃，是安利儿童的，呵呵，那个味道好吃。。我是隔一天一勺的，天天喝的话，好像有点多了。食物中也可以摄取到蛋白质。也就不用天天吃蛋白质粉了

不知道，帮顶吧