如题,我的意思当然不是专指只吃一样,每个人一定是又吃饭又吃菜的。我的意思是相对哪样吃的多更有助孩子长高长身体呢?我的感觉饭吃半碗左右就可以了,菜的营养更丰富,应该菜更多些。(我孩子5岁半)大家有相关经验或者资料希望可以互分享哦