kiki.yu没有吓坏了各位MM吧？
不过，这是真的，基本上除了住院5天没洗头外，我天天都有洗头的。
生完5天后出院，在医院5天是没有洗澡、洗头的，
回家后我就天天用妈妈煲的“月子洗澡水”全身上下洗得干干净净的！
“月子洗澡水”----有艾叶、风茅、生姜等三种生草药放适量水煲开后，即可用于洗澡、洗头（洗完头后马上要用干头巾）！
当然不能等水放凉后再用，一定要趁热洗的，这样才能驱风散淤！
坐完月子后我发觉全身变白了，“月子洗澡水”还有美白作用啊！
PS：妈妈和JG的区别
妈妈：一定要趁水热洗。
我：这么热怎么洗？
妈妈：放凉了洗对身体就不好了。
JG：在水龙头放点冷水对一下就可以了。
我：.......
MM们， 其实坐月子最好是不要碰冷水，我除了天天用妈妈的“月子洗澡水”洗头外，基本我不是碰冷水的，所以现在也没留下月子后遗症！当然有人说月子是不能洗头，如果能顶得住的MM最好不要洗头，虽然我现在不会有头痛之类，但不保证我以后没有，“不听老人言，吃亏在眼前”是有一定道理的！
饮食篇：花胶真的能养颜！
听有经验的朋友介绍，所以没生前已经买好了，具体做法如下：
花胶20g、花菇10个、鸡脚半斤、红枣10枚，
放入适量水煲3小时左右，即可饮用，美味又可口，还能补钙！月子期间基本隔天煲来食用，
当然，姜醋、甜酒等也有吃，但是比较腻，MM们不妨偶然换一下口味！
老人说不能吃青菜，我没听，照样吃，这是没科学根据的，月子本来不能运动，肠胃机能也变缓慢，
哪里说有不吃青菜的道理，而且真的是没什么科学根据而言！
PS：JG的猪肚汤， JG煲了一个小时的猪肚汤，就把猪肚捞出来炒成菜吃，我说猪肚还没煲出味了，JG说那就再倒回去煲吧！我一听无言！
睡觉篇：月子睡觉时间是最充分的
除了睡觉还是睡觉，月子里时间就在睡觉里度过的，
除了有朋友来，基本就躺在床上，因为生产不当尾龙骨疼痛原因，所以除了睡就是躺！
月子里睡觉时间是有生以来感觉最充分与安稳的，再看看旁边小家伙偶然睡梦中的甜蜜笑脸，乐啊！
其他篇：电视没看过、偶然上上网！
如题，月子里电视一直是JG控制的，偶然上上网，不超过是15分钟！
还有，空调也是基本天天开的！
澍宝宝
陈一一宝宝
