有关月子里的书也看了许多，大都讲究科学营养搭配，并非盲目的大补。

我上次月子里吃的是鸡汤、姜醋、妈妈酿的酒、鱼汤、猪蹄汤，我基本不看口味，只要有汤，就一骨脑的倒到胃里去，一次喝鱿鱼汤喝完直接又吐了出来。。。汗。

月子里也没落下什么毛病，但是今年要是生完宝宝，就已经是35岁高龄了，感觉身体大不如前，心里想好好的待一下自己，在月子里把自己的身体调养好。

所以问问大家，在月子类如冬虫夏草、花胶、西洋参、当归、阿胶、桂园这些补品，吃得还是不吃得。如果吃，该如何吃呢？